31. Juli 2022 l WochenSchau Nordfriesland
Seite 7
Lokales
Herzlich willkommen zur Tour de Kark
Ein Stück Japan
in Oldenswort
Eine Woche höfliche Kampfkunst
OLDENSWORT Auch die Oldensworter Aikidoka haben
drei Jahre auf ihren traditionellen Sommerlehrgang warten
müssen. 2019 hieß es das letzte
Mal: onegaishimasu, die japanische höfliche Bitte um ein
Training. Nun treffen sich wieder rund 30 Kampfkünstler aus
ganz Deutschland und der
Schweiz zum einwöchigen
Lehrgang unter der Leitung von
Duncan Underwood, einem
der höchst graduiertesten Aikido-Meister der Shinki-RengoSchule. Diese wirksame Kampfkunst legt insbesondere Wert
auf dynamisch-fließende Bewegung als gleichsam natürliches
Prinzip. Druck erzeugt nur
Gegendruck, ist Underwood
überzeugt. Doch die Kraft und
Energie des Gegners oder der
Gegnerin aufzunehmen und
mit der eigenen Bewegung zu
verschmelzen, ist Sinn des Budo. Unter Budo versteht man
den Überbegriff aller japanischen Kampfküste und -Sportarten. Diese Art der Verschmelzung zu beherrschen dauert
Jens Hansen (links) versucht, einen
direkten Angriff mit einer Drehbewegung zu beenden. Foto: privat
Jahre - in Oldenswort hat man
sich auf den Weg gemacht.
Gäste und Einheimische sind
zum Zuschauen herzlich willkommen. Der Verein trainiert
auch in den Ferien, ein Schnuppertraining ist möglich. Angeboten werden eine Art traditioneller Schwertkampf, Meditation und Aikido. Trainingszeiten stehen unter www.aikidoeiderstedt.de.
Flohmarkt in Garding
Wer macht mit?
GARDING In Garding findet am
Sonntag, 14. August, von 10 bis
16 Uhr ein Bürgerflohmarkt
Von Haus zu Haus statt. Privatpersonen stellen ihre Stände
auf ihren Grundstücken im
Stadtgebiet auf. Standbetreiber
können sich anmelden unter der
Nummer 04862 469 oder per
EMail: urlaub@garding.de.
Fahrradsternfahrt zu den Kirchen Eiderstedts
Im Rahmen der
Sanierungen laden die Eiderstedter Kirchengemeinden zu
einer Fahrradsternfahrt ein.
Tour de Kark heißt das Motto: Am Sonnabend, 6. August,
geht es um 13 Uhr von drei verschiedenen Startpunkten los in
Richtung Garding. Auf dem
Weg können die Teilnehmenden jeweils eine Kirche besichtigen und sich über Geschichte
und Baufortschritt informieren. Wir kommen mit den
Bauarbeiten gut voran, sagt
Michael Goltz, Pastor für St. Peter-Ording und Tating sowie
Fundraiser für das Projekt
Eiderstedter
Schutzengel.
Wir haben mit den Sanierungsarbeiten
begonnen.
Eiderstedter, Urlauber, Wochenendbesucher, Vereine, Geschäfte, Unternehmen jeglicher
Art haben bereits 425.000 Euro
gesammelt. Allerdings fehlen
noch weitere 900000 Euro. Bei
der Fahrradsternfahrt können
SpenderInnen und Interessierte
sehen, was mit dem Geld geEIDERSTEDT
Das Organisationsteam freut sich auf viele Teilnehmer.
macht wird und wo es noch
fehlt. Goltz und seine Frau, Pastorin Sylvia Goltz, stehen ab 13
Uhr an der Ordinger Kirche bereit und radeln dann weiter
nach Tating, wo der Trupp um
14 Uhr eintrifft dort gibt es
eine kurze Führung durch die
die älteste Eiderstedter Kirche
mit ihrer Ausstellung zu digita-
Rufbus-Veranstaltungen im Café Lutz
ST. PETER-ORDING Die Rufbus-
Veranstaltungen mit Musik laufen über den Sommer weiter,
und zwar im Cafe Lutz in St. Peter-Ording. Sie finden in anderer Besetzung statt, regelmäßig
wöchentlich dienstags von 14.30
bis 17 Uhr: Livemusik mit Saxo-
+++ Jetzt NEU in der Apotheke +++
Die Melatonin-Innovation:
das Einschlaf-Spray von
Baldriparan
Mit jahrelanger Erfahrung
zur Innovation
Die Experten von Baldriparan
haben für das neue Baldriparan
Einschlaf-Spray ihr ganzes Fachwissen genutzt. Das
Ergebnis: eine innovative
Melatonin-Kombination. In
einem Extraktionsverfahren
wird hochwertiges Hanfsamenextrakt gewonnen und mit der
bewährten Traditionspflanze
Baldrian sowie dem Schlafhormon Melatonin kombiniert.
Das neue Baldriparan EinschlafSpray hat einen angenehmen
Zitronen-Minzgeschmack und
ist leicht dosierbar.
Ein weitverbreiteter Wunsch: schneller Einschlafen
Schneller Einschlafen mit
zwei Sprühstößen
Mit nur zwei Sprühstößen des
innovativen Sprays wird genug
Melatonin aufgenommen, um
die Einschlafzeit zu verkürzen.*
Und das bereits bei der ersten
Anwendung.
Vertrauen Sie auf über 65 Jahre
Schlafexpertise und holen
Sie sich jetzt das Baldriparan
Einschlaf-Spray rezeptfrei in
Ihrer Apotheke. Diese besondere Kombination
gibt es nur von
Baldriparan.
Die Innovation von Baldriparan
Merkzettel für die Apotheke:
fon, Geige, Keyboard und StimmeSolo - Duo - Trio im Wechsel. Wie bei der Veranstaltung
Kaffee, Kuchen, ein Schnaps
und Gesang ist der Eintritt frei
ein Hut geht rum. Das Café
Lutz ist von ganz Eiderstedt aus
mit dem Rufbus zu erreichen,
der unter der Nummer
04841/67 777 bestellt werden
muss und alle zwei Stunden verkehrt (Haltestelle: Gymnasium,
Ankunft ca. 14 und 16 Uhr,
Rückfahrt möglich um ca. 16, 18
und 20 Uhr. Das Neun-Euro-Ticket ist gültig!). Innerhalb von
mit Melatonin, Hanf
und Baldrian
St. Peter-Ording kann man auch
mit dem Ortsbus dorthin fahren
und wieder zurück.
Moderne Behandlung bei
Arthrose
Dieser Arzneistoff überzeugt!
Ein spezielles Arzneimittel
bekämpft Gelenkverschleiß
mit der Kraft einer besonderen
Arthrose-Pflanze.
das rezeptfreie
Arzneimittel
Rubaxx Arthro
(Apotheke) an!
Unsere Lebenserwartung steigt,
wir werden immer älter einerseits gute Nachrichten. Doch für
unsere Gelenke bedeutet diese
Entwicklung jahrelange zusätzliche Belastung. Häufige Folge: Gelenkverschleiß! Unbehandelt kann
die Abnutzung der Gelenkknorpel
ungebremst voranschreiten und
Entzündungen zur Folge haben.
Hochkonzentrierter
Wirkstoff für die
Gelenke
Forscher haben die
Weißbeerige Mistel, eine
besondere Arthrose-Pflanze,
hochkonzentriert in Rubaxx
Arthro aufbereitet. Ihr Arzneistoff bekämpft speziell Arthrose
und wirkt dabei schmerzlindernd
und entzündungshemmend. Der
Wirkstoff kann sogar bestimmte
Körperzellen stoppen, die den
Gelenkknorpel bei Arthrose angreifen. Weitere Vorteile: Nebenoder Wechselwirkungen sind bei
Rubaxx Arthro nicht bekannt.
Dank der Tropfenform ist Rubaxx
Arthro je nach Stärke der Beschwerden individuell dosierbar.
Experten raten daher, schon bei
ersten Anzeichen einer Arthrose
aktiv zu werden. Ihre Empfehlung: Eine wirksame Therapie
sollte speziell bei Arthrose helfen
und dabei nicht nur schmerzlindernd und entzündungshemmend wirken, sondern vor allem
den Knorpel schützen. Hier setzt
Der Wirkstoff, der in Rubaxx Arthro hochkonzentriert
enthalten ist, wird aus der Weißbeerigen
Mistel gewonnen. Diese ist überwiegend in
Südskandinavien beheimatet und gilt als wahre
Arthrose-Pflanze. Denn ihr Wirkstoff hat nicht
nur eine schmerzlindernde, sondern auch eine
entzündungshemmende Wirkung.
Das Spray ist ganz neu. Sollte es nicht vorrätig
sein, wird es sofort bestellt und ist in wenigen
Stunden abholbereit.
Foto: Frauke Schlesener
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Schmerzlindernd und entzündungshemmend
Baldriparan Einschlaf-Spray
www.baldriparan.de
ler Kunst.Wir laden ein, die
Kirchenlandschaft Eiderstedt
mit dem Fahrrad zu entdecken, sagt Inke Thomsen-Krüger, Pastorin in Oldenswort.
Gemeinsam mit ihrem Kollegen Christian Fritsch beginnt
sie die Tour um 13 Uhr in Witzwort und fährt dann weiter
nach Oldenswort. Dort soll es
Musik und Gesang für alle
Gesundheit
Melatonin-Sprays werden als
Einschlafhilfe seit einiger Zeit
sehr geschätzt. Kein Wunder:
Das körpereigene Hormon
Melatonin ist dafür verantwortlich, dass wir abends gut
einschlafen können. Doch herkömmliche Präparate enthalten
meist nur das Schlafhormon
Melatonin, welches unser Körper jedoch bereits in kürzester Zeit nach der Aufnahme
abbaut.
Pressefoto
dann um 14 Uhr eine kleine
Bauführung geben. In Vollerwiek startet der dritte Trupp
um die Pastoren Jörg Reglinski
(Eiderstedt-Mitte) und Alexander Böhm (Tönning) um 13
Uhr. Ab 14 Uhr geht es in Welt
weiter. Um 16 Uhr treffen sich
die Radlergruppen in der St.Christian-Kirche
Garding.
Dort gibt es eine kleine Orgelmusik und anschließend Kaffee
und Kuchen als Stärkung für
die Rückfahrt. Insgesamt sind
die Touren jeweils 30 bis 40 Kilometer lang und eignen sich
für Familien ebenso wie für EBikes oder herkömmliche Fahrräder. Wir werden nicht ganz
so schnell wie die Tour de
France sein, sagt Inke Thomsen-Krüger lächelnd, wir nehmen aufeinander Rücksicht.
Das klappt schon.
Gerne kann man zwischendurch aufschließen. Bei ihr
kann man sich unter Tel.
04864/10181 anmelden und
auch weitere Informationen
zum Streckenverlauf erfragen.
Für Ihre Apotheke:
Rubaxx
Arthro
(PZN 15617516)
www.rubaxx.de
(PZN 17869311)
*Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung des Melatonins, eine Verkürzung der Einschlafzeit, stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen
1 mg Melatonin (= 2 Sprühstöße) aufgenommen wird. Abbildung Betroffenen nachempfunden
Abbildung Betroffenen nachempfunden
RUBAXX ARTHRO. Wirkstoff: Viscum album Ø. Homöopathisches Arzneimittel bei Verschleißkrankheiten der Gelenke. www.rubaxx.de Zu Risiken und Nebenwirkungen
lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. PharmaSGP GmbH, 82166 Gräfelfing
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