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UMSCHAU
21. April 2021
Anzeigensonderveröffentlichung
senioren heute
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Dörte Kral-Thies
Ambulante Krankenund Altenpflege
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Expertentipp von Thomas Röper
Hörakustik-Meister bei Ackermann Akustikum
Taubheit (Anakusis):
Was ist darunter zu verstehen?
Von einer Anakusis, Taubheit oder Gehörlosigkeit wird gesprochen, wenn
auf einem oder beiden Ohren kein oder nur noch wenig Hörvermögen
vorliegt. Die gute Nachricht: Gerade bei einseitiger Taubheit bestehen
exzellente Chancen, diesen Hörverlust auszugleichen, zum Beispiel durch
Hörgeräte, die Ihnen Ihr Hörakustiker individuell anpasst.
Wie zeigt sich eine solche Taubheit im Alltag? Können Sie (oder Ihr Kind)
bei Gesprächen schlechter folgen? Müssen Sie häufiger nachfragen, vor
allem bei Hintergrundgeräuschen? Dies könnte (muss jedoch nicht) auf
eine Anakusis hinweisen.
Fragen Sie auch das Umfeld Familie, Freunde, Kollegen - ob diese
Veränderungen bemerkt haben. Reagieren Sie häufig verzögert oder gar
nicht auf Zurufe, Ansprache oder Geräusche (z. B. die von herannahenden
Fahrzeugen)? Sprechen Sie lauter als zuvor oder drehen die Lautstärke
bei Radio, TV & Co. stark auf? Das könnten erste Anzeichen sein. Doch
Gewissheit ist immer besser als Rätselraten. Daher ist der erste Schritt der
Gang zum Hals-Nasen-Ohren-Arzt. Oder vereinbaren Sie einen Termin mit
Ihrem Hörakustiker, der kostenfrei einen professionellen Hörtest durchführt.
Anhand der Ergebnisse kann er beurteilen, ob die Hörwahrnehmung nur
leicht beeinträchtigt ist oder ob eine Taubheit vorliegt. Auf dieser Basis
empfiehlt er Ihnen dann geeignete Maßnahmen und Möglichkeiten.
Schauen Sie ruhig mal wieder rein!
Nicht durch Corona ausbremsen lassen
Gerade Senioren sollten trotz Pandemie körperlich aktiv bleiben
Wir altern fitter: In den vergangenenJahren fand der
Seniorensport immer mehr
rüstige Anhänger. Doch
durch die Corona-Einschränkungen geht der
Trend zurück. Tanzclubs,
Kegel- und Gymnastikvereine sowie Schwimmbäder
waren
monatelang
geschlossen. Zudem hüten
viele Ältere aus Angst vor
den Folgen der Viruserkrankung das Haus und
werden zunehmend passiver. So ergab eine österreichische Studie zu den Auswirkungen von Corona,
dass sich mehr als die Hälfte der Über-60-Jährigen in
der Krise weniger bewegen.
Und nach Untersuchungen
der Universität Tübingen
wurden auch in den Pflegeheimen die Aktivitätsangebote massiv eingeschränkt.
Mit gesundheitlichen Folgen, denn Bewegungsmangel kann zu schmerzhaften
Muskelverspannungen und
Rückenschmerzen führen
sowie die bei Senioren
weitverbreitete
Arthrose
fördern.
mit dem E-Mobil mit Bussen
und Bahnen des HVVs mitfahren und maximieren somit ihren Zielradius. Besuche an weit entlegene Ziele
sind somit einfacher möglich. Ein kleiner Wendekreis
von nur 103 cm ermöglicht
rangieren auf engstem Raum.
Eine kompakte Superleistung derzeit zum Angebotspreis, solange der Vorrat reicht. Natürlich gibt es
für diesen vierrädrigen Begleiter noch zweckmäßi-
gründlich erforscht und
verhältnismäßig nebenwirkungsarm. Noch verträglicher als die Einnahme von
Tabletten ist das Auftragen
eines fünfprozentigen Ibuprofen-Microgels auf die
Haut. Eingeschleust in winzige Mizellen durchdringt
der Schmerzstiller aus der
Apotheke die oberste Hautschicht und gelangt in tiefere Gewebe, dorthin, wo es
wehtut. Ibuprofen reichert
sich dabei nicht im Blut an.
So wird der Organismus
kaum belastet, was gerade
für Senioren, die ohnehin
oft viele Medikamente einnehmen müssen, ein wichtiger Punkt ist.
Punktgenaue
Schmerzbekämpfung
Ganz klar: Tut Bewegung
weh, vermeidet man körperliche
Aktivität
erst
recht. Um aus dieser Sackgasse zu kommen, sind Motivation und eine gute
Schmerzbehandlung notwendig. Bekanntlich lassen
sich Schmerzen und Entzündungen etwa mit Ibuprofen bekämpfen. Der bekannte Wirkstoff gilt als
Mit 4 Rädern den Frühling genießen
KALTENKIRCHEN. Wer nicht
Auto fährt und trotzdem
weite Strecken zum Einkaufen oder in den nächstgelegenen Park zurücklegen
möchte hat jetzt keine Ausrede mehr. Ein unschlagbares
Angebot präsentiert Ihnen
das Sanitätshaus Rosenau
als Frühlingsüberraschung,
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Gymnastik und Entspannungsübungen in den eigenen vier Wänden steigern das körperliche und seelische
Wohlbefinden.
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Ohne Bewegungsschmerz
aktiv werden
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ges Zubehör, wie z.B. eine
Armlehnentasche, Rückenlehnentasche, Heckbox, Gehstockhalter, USB Ladeadapter und eine Wetterhaube
bzw. dach. Sollten Sie im
Laufe der Zeit einmal Reparaturen in Anspruch nehmen
müssen, holt das Sanitätshaus Rosenau ihr E-Mobil ab
und führt in der eigenen Service-Werkstatt die Instandsetzungen durch.
Testfahrten und Beratung
unter Tel. 040/4689939-0 hfr
Regelmäßige Bewegung beugt der bei Senioren weitverbreiteten Arthrose vor.
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Sind die Wehwehchen gelindert, steht dem gewohnten täglichen Spaziergang
nichts mehr im Wege. Zusätzlich hat auch Sport in
den eigenen vier Wänden
Vorteile: Hier fühlen sich
Senioren oft sicherer und
sind unabhängiger von Zeit
und Wetter. Turnübungen
für einen starken Rücken
gibt
es
etwa
unter
www.doc-gegen-schmerzen.de und auf Youtube
wird man mit den Suchworten Seniorengymnastik
oder Sitzgymnastik fündig. Zudem geben viele
Krankenkassen
entsprechende, bebilderte Informationsbroschüren
heraus.
Um seine Lieben zu mehr
Bewegung zu Hause anzuregen, können Angehörige
zudem einen Pedaltrainer,
ein kleines Trampolin oder
Gymnastikbälle verschenken und sich am besten am
Training beteiligen.
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...die
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Seite
Nr. 16/43. Jahrgang Gesamtauflage 58.580 Exemplare 21. April 2021 Tel.: 04193 / 96 49 - 0 KISDORF Verkauf Bienenfreundlicher Blütentraum am Bleeck Immobilienverkauf mit Ein neues, nachhaltiges Bepflanzungskonzept der Grünanlagen durch den Bauhof Yusuf Genc, Bürgermeisterin Verena Jeske, Sva
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Amtliche Bekanntmachungen/Lokales Seite 24 AMTLICHE BEKANNTMACHUNGEN Bekanntmachung der Stadt Quickborn Bekanntmachung des Amtes Kaltenkirchen-Land Am Montag, dem 26.04.2021, findet um 09:30 Uhr im Kultur- und Jugendzentrum, An n Tiebarg 10, 24632 Lentföhrden, die Sitzung des Finanzausschusses d
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