21 15.02.2023 l Hallo Steinburg ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG AUS- UND FORTBILDUNG SPEZIAL Frühzeitig handeln: Psychische Belastungen und Dauerstress Bevor Arbeit krank macht Der Druck auf Arbeitnehmende steigt. Zum einen sorgen sich viele wegen der aktuellen Krisen, zum anderen führt die Arbeitsverdichtung in Zeiten der Digitalisierung zu zusätzlichem Stress. Vielen setzt das hohe Tempo in der heutigen Arbeitswelt zu. Bedenklich wird es dann, wenn aus einzelnen stressigen Phasen eine permanente Überlastung am Arbeitsplatz wird. Studien zeigen, welche Folgen dies für die psychische Gesundheit haben kann. Fünf Tipps für mehr Wohlbefinden im Job Zusätzlich zu besseren Rahmenbedingungen im Unter- Wenn Arbeit krank macht: Die Hälfte der Arbeitnehmenden befürchtet lautet Studie, in Zukunft ein Burn-out zu erleiden. Foto: djd/adeccogroup.de/Getty Images/Tom Chance nehmen können Arbeitnehmende auch selbst mit ihrem Verhalten dazu beitragen, sich vor einer Überlastung zu schützen. Fünf Faktoren: Ein Schlüsselaspekt für psychisches Wohlbefinden und beruflichen Erfolg ist das Setzen von Prioritäten, sagt Vera Vogel, Personalchefin bei Adecco Deutschland. Wer sich täglich ein paar Minuten Zeit nimmt, Aufgaben zu ordnen und nacheinander abzuarbeiten, kommt besser durch den Arbeitstag. Beschäftige sollten Qualität nicht mit Quantität verwech- seln. Wer zu viel Arbeit zugeteilt bekommt, sollte sich rechtzeitig melden und auch mal Nein sagen. Am besten lässt sich drohenden Überlastungssituationen durch frühzeitige Gespräche im Team und mit Vorgesetzten vorbeugen. In einer Vertrauenskultur im Unternehmen entsteht eine offene und gesunde Arbeitsatmosphäre, so Vera Vogel weiter. Laut der Studie beanspruchen nur 33 Prozent der Arbeitnehmenden alle ihnen zustehende Urlaubstage und Mehr Geld, mehr Zeit: Viele können sich Jobwechsel vorstellen Einen beruflichen Neuanfang wagen: Nahezu sechs von zehn Beschäftigten (59 Prozent) können sich das vorstellen und denken darüber nach, den Job zu /d) uferke(mre/w ä k r e V m u z i i) b u Az rungsmittelhandwerk (Bäc im Nah (m/w/d) r e k c ä B m u z i Azub BEWERBUNG an: Bäckerei Carstens Kaddenbusch 23 25578 Dägeling carstens@baeckereicarstens.de www.baeckereicarstens.de Hälfte der Arbeitnehmenden fürchtet Burn-out Bei Burn-out etwa handelt es sich keineswegs um eine typische Managerkrankheit. Sie kann jeden unabhängig von Alter, Herkunft und Geschlecht betreffen. Ob durch die Sorge um den Arbeitsplatz oder erhebliche Mehrarbeit, immer mehr Menschen sind chronisch überlastet und sehen sich ihren täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen. Etwa einem Viertel der Arbeitnehmenden geht es derzeit schlechter als noch vor zwölf Monaten. Zu diesen Ergebnissen kommt die Studie Global Workforce of the Future 2022 der Adecco Group. Demnach fürchtet weltweit die Hälfte aller Arbeitnehmenden, in Zukunft ein Burn-out zu erleiden. 3 ZUM 01.09.202 GESUCHT: wechseln. Das geht aus einer repräsentativen Censuswide-Umfrage im Auftrag der Karriereplattform Linkedin hervor. Bei der Generation Z, also den um die Jahrtau- Viele Beschäftigte können sich 2023 einen Jobwechsel vorstellen und sind zuversichtlich, eine neue Stelle zu finden. Foto: Christin Klose/dpa-mag sendwende Geborenen, und den Anfang Dreißigjährigen, ist die Wechselbereitschaft besonders hoch. Über zwei Drittel von ihnen (69 Prozent beziehungsweise 72 Prozent) können sich vorstellen, in diesem Jahr einen anderen Job anzunehmen. Aber auch für ältere Arbeitnehmer ist der Jobwechsel 2023 eine Option. Immerhin ein Viertel der über 55-Jährigen (24 Prozent) kann sich das noch vorstellen. Die meisten Wechselfreudigen geben an, mehr Geld verdienen zu wollen (32 Prozent). Auch eine bessere Work-Life-Balance (22 Prozent) und bessere Entwicklungsmöglichkeiten (21 Prozent) spielen eine Rolle. Der Großteil der Befragten ist zudem zuversichtlich, einen neuen Job finden zu können (81 Prozent). Und das sogar, obwohl insgesamt immerhin 42 Prozent der Befragten zumindest leichte Befürchtungen haben, dass ihr Job 2023 auf dem Spiel stehen könnte. Für die repräsentative Umfrage wurden 2012 Beschäftigte im Dezember 2022 befragt. (dpa) lediglich 17 Prozent einen Krankheitstag, wenn sie sich geistig und emotional unwohl fühlen. Für ein besseres Wohlbefinden am Arbeitsplatz empfiehlt es sich jedoch, die Möglichkeiten für Urlaub und Pausen auch aktiv zu nutzen. Das Leben besteht nicht nur aus dem Job. Wer sich einen Ausgleich zur hektischen Arbeitswelt schafft und persönlichen Hobbys und Projekten außerhalb der Arbeitszeit nachgeht, ist langfristig motivierter und leistungsfähiger. (djd) ZU KU N FT Starte 2023 mit uns Deine berufliche Zukunft mit einer Ausbildung (m/w/d) zum Bauzeichner Kaufmann für Büromanagement (im Einkauf) Maurer Zimmerer Beton- und Stahlbetonbauer Mit einer Ausbildung zum Bauzeichner, Maurer oder Zimmerer kannst Du parallel ein Studium (StudiLe) beginnen und mit dem Bachelor abschließen. Auf unserer website www.schuett-holzbau.de findest Du weitere Informationen über uns und was wir so tun. Wir freuen uns auf Deine Bewerbung! Per Post: z. Hd. Frau Timmermann per E-Mail: ausbildung@schuett-holzbau.de Besser bauen. Mit Holz. Für die Zukunft. Gebr. Schütt KG Am Bahnhof 20 25572 Landscheide-Flethsee Unsere Azubis freuen sich auf Dich! ldun g ? i b s u A f L ust au kennen ! s n u e n r e L Starte durch in Itzehoe: Kaufmann/frau im Groß- und Außenhandel management (m/w/d) Fachlagerist/in (m/w/d) Kaufmann/frau im Einzelhandel (m/w/d) Hier kannst Du Dich für die Ausbildung oder ein Praktikum bewerben: karriere.schroeder-bauzentrum.de www.lokale-wochenzeitungen.de 15.02.2023 l 7. KALENDERWOCHE l C26294 WÖCHENTLICH KOSTENLOS Abschied: Heute erscheint die letzte Ausgabe der HALLO Steinburg Nach 35 Jahren sagen wir Tschüss Liebe Leser, liebe Geschäftspartner, mit der heutigen Ausgabe geht eine Ära im Kreis Steinburg zu Ende. Sei 2 Rätsel Hallo Steinburg Velkommen zu den Fjord-Wochen l 15.02.2023 Innovation IntelliGel ein Material wie kein anderes Einzigartige Druckentlastung Optimale Körperunterstützung Beste Belüftung Sparen Sie jetzt 10 % auf die gesamte Svane Kollektion! Aktion gilt vom 03.02. bis zum 01.04.202 Die Seite Drei 15.02.2023 l Hallo Steinburg 3 Zukunftsorientiert Zusammenarbeit Ehrenamtliche Aktivitäten zu Free the Forest Seite 13 Sonderthema Aus- und Fortbildung Spezial Seiten 15 bis 23 Kommt gut durch den Winter! www.hans-otte.de/2023 Grill Studio Itzehoe: Vorweihnachtliche Aktion zugun Diese Angebote gelten von Mittwoch, den 15. Februar bis Samstag, den 18. Februar 2023 Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen sortiert, 37,5% Vol. 0,7 l Flasche 8.99 (1 l = 8.56) 5.99 Weine sortiert m 0,75 l Flasche ültig a Nur g tag, den s 3 Sam ruar 202 b (1 l = 3.84) 18. 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Planung, lieferung und Montage . . . erstellung von neuanlagen erweiterung von altanlagen aller fabrikate hochsicherheitszylinder elektrocodeschlösser Digitalzy 9 15.02.2023 l Hallo Steinburg Da wollen wir hin Anzeigensonderveröffentlichung Familienaus ergnügen !!! Im Dörpshus: Fünfter Quarnstedter Frauenkleider-Flohmarkt Schmidt Theater: Highlights im März In Ruhe stöbern am 17. März Buntes Programm Quarnstedt Nach dem großen Erfolg der vergange 10 Lokales Itzehoe Feldschmiede 51 Hallo Steinburg l 15.02.2023 Liebes Hallo Team, DANKE für die langjährige, beste Zusammenarbeit. Bleibt alle gesund! Wahlen und mehr beim TSV Lägerdorf DRK Pflegedienste Steinburg: Ambulante Pflege im Kreisgebiet Selbstständigkeit im Alter erhalten Itzehoe Je 11 15.02.2023 l Hallo Steinburg Gesundheit Gesundheit Anzeigensonderveröffentlichung Ton- und Sprachaudiometrie: Wissenswertes rund ums Hören Was genau passiert bei einem Hörtest? Ein Hörtest beim Hörakustiker gibt Aufschluss darüber, ob ein Hörverlust vorhanden ist. Über verschiedene Test- und 12 Willkommen in Hohenlockstedt Hallo Steinburg l 15.02.2023 Anzeigensonderveröffentlichung TSV LoLa: Ehrung für treue Mitglieder Wir gehen die letzten Schritte gemeinsam Lara Kiel & Sandra Horstmann 04826-950 43 50 / 04821-148 98 52 info@himmelspforte-bestattungen.de www.himmelspforte-bestattu 15.02.2023 l Hallo Steinburg Lokales 13 Free the Forest: Steinburger Panthers mit gutem Vorbild dabei Ehrenamtlich aktiv im Wald Itzehoe Unter dem Motto Free the Forest startete am 4. Februar bereits zum dritten Mal eine von Zero Waste Itzehoe und der Ortsgruppe von Animals need Protection ange 14 Willkommen in Krempe und der Krempermarsch Hallo Steinburg l 15.02.2023 Anzeigensonderveröffentlichung #herbsthospitiert: Kristina Herbst zu Gast bei rekord-fenster+türen Ein Besuch der Landtagspräsidentin Dägeling Vor Kurzem besuchte die Präsidentin des Schleswig-Holsteinischen Fenster Tü Foto: contrastwerkstatt - stock.adobe.com SPEZIAL AUS- UND FORTBILDUNG 16 Hallo Steinburg l 15.02.2023 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG AUS- UND FORTBILDUNG SPEZIAL Menschlich: Pflegefachfrau/Pflegefachmann im Städtischen Krankenhaus Kiel Abenteuer Ausbildung Action von Anfang an Kiel Kompetenz, Teamgeist, Verantwortungsbewusstsein, Kommunikation, Berührung, Begeg 17 15.02.2023 l Hallo Steinburg ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG AUS- UND FORTBILDUNG SPEZIAL Berufliche Neuorientierung: Darauf sollten Quereinsteiger achten So gelingt der Branchenwechsel In vielen technischen und handwerklichen Berufen werden Fachkräfte händeringend gesucht. Das eröffnet viel 18 Hallo Steinburg l 15.02.2023 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG AUS- UND FORTBILDUNG SPEZIAL Hobby: Ein Unternehmen stellt sich vor Ausbildung hat einen hohen Stellenwert Fockbek Ob im Wohnwagen, Wohnmobil oder Kastenwagen Hobby bietet jedem Camper das perfekte Zuhause für unterwegs. Und das 19 15.02.2023 l Hallo Steinburg ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG AUS- UND FORTBILDUNG SPEZIAL One-Click-Bewerbung: Was bringt das Schnellverfahren? In Sekundenschnelle zum neuen Job Mit nur einem Klick zum Traumjob: Was sich viele Bewerberinnen und Bewerber seit Langem wünschen, soll mit der One- 20 Hallo Steinburg l 15.02.2023 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG AUS- UND FORTBILDUNG SPEZIAL Passion versus Pay: Umgang mit beruflichen Zielen und Wünschen Im Beruf auf Geld oder Leidenschaft setzen? 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Pinneberg Simon Förs Bleiben Sie bestens informiert... Mit Ihrer gedruckten oder digitalen sh:z-Tageszeitung! Testen Sie jetzt vier Wochen kostenlos und unverbindlich die sh:z-Tageszeitung Ihrer Region: Täglich mit aktuellen Infos über das Geschehen vor Ihrer Haustür und den wichtigsten Nachrichten aus Schleswig-Holste 25 15.02.2023 l Hallo Steinburg Anzeigensonderveröffentlichung Bauen und Wohnen Energetisches Modernisieren: Schnellen und dauerhaften Spareffekt erreichen Jetzt wird die Garage smart Den Energieverbrauch eindämmen Zu einem besseren Klimaschutz kann jeder durch einen bewussten und sparsamen Um 26 Lokales Hallo Steinburg l 15.02.2023 Böschung: Druck aufs Mauerwerk macht Baumfällungen erforderlich Stützwand an der Fehrsstraße muss saniert werden Itzehoe Die gemauerte Stützwand direkt am Fußweg gegenüber der Fehrs-Schule ist nicht mehr sicher. 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