7 12.01.2022 l Hallo Steinburg Seniorenheute Kälte: Warum im Winter die Werte steigen und was Betroffene tun können Temperaturen runter, Blutdruck rauf Frostige Temperaturen im Herbst und Winter begünstigen nicht nur Erkältungskrankheiten, sondern wirken sich auch auf einen anderen wichtigen Gesundheitsparameter aus: den Blutdruck. Denn je niedriger der Zeiger auf dem Thermometer steht, desto höher steigt der Druck in den Adern. Ältere Menschen sind Studien zufolge von diesem saisonalen Blutdruckanstieg stärker betroffen als jüngere. Besonders, wenn die Werte ohnehin schon zu hoch sind, kann das die Gesundheit gefährden. So kommt es im Winter zu mehr Schlaganfällen und Herzinfarkten als im Sommer. 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Foto: djd/Telcor-Forschung/Halfpoint/Shutterstock sowie zur Verbesserung der Durchblutung leisten, erklärt Prof. Horst Robenek, Arteriosklerose-Forscher von der Uniklinik Münster. Denn aus der natürlichen Nahrungsaminosäure wird im Körper ein gefäßerweiternder und blutdruckregulierender Botenstoff gebildet: Im Idealfall füllen die Betroffenen ihre Argininspeicher Kälte verengt die Gefäße Als Hauptgrund für das winterliche Blutdruckhoch gilt, dass sich bei Kälte die Gefäße zusammenziehen und dadurch weniger Volumen haben. Außerdem werden beim Frieren Stresshormone ausgeschüttet, was sich ebenfalls ungünstig auswirkt. Für Menschen mit bestehendem Bluthochdruck oder erhöhtem Risiko ist es deshalb ratsam, die Werte regelmäßig zu kontrollieren. Gegebenenfalls muss dann in der kalten Jahreszeit nach Absprache mit dem Arzt die Medikation angepasst werden. Neben der ärztlich verordneten Therapie kann Arginin in vielen Fällen einen wichtigen Beitrag zur Blutdrucksenkung Anzeigensonderveröffentlichung in Lägerdorf 120 120 Jahre Jahre fnase Schnup reiz? Husten Wohlige Wärme entspannt die Gefäße und kann den Blutdruck senken. Deshalb sollten gerade Senioren im Winter ausreichend heizen. Foto: djd/Telcor-Forschung/ goodluz - stock.adobe.com Schlagen Sie der Erkältung ein Schnippchen! WIE? Wir beraten Sie gern. Ihr Pflegedienst für Sie vor Ort Ort in: in: Ihr Wohlbefinden Wohlbefinden liegt uns am Herzen! Herzen! Hohenaspe, Hohenlockstedt, Hohenlockstedt, Schenefeld, Itzehoe & Umgebung Umgebung 04893 30 999 20 Hauptstraße 26 Hohenaspe Hohenaspe verwaltung@steinburg.care verwaltung@steinburg.care www.steinburg.care www.steinburg.care Aktionspreis REWE Markt GmbH, Domstr. 20 in 50668 Köln, Namen und Anschrift der Partnermärkte findest du unter www.rewe.de oder der Telefonnummer 0221 - 177 397 77. 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Einstand Neuer Kinder- und Jugendbeirat der Stadt Elmshorn Seite 4 Hauptsache die Heizung läuft Engagement Sternsinger für guten Zweck in Itzehoe unterwegs Seite 5 www.hans-otte.de/heizungswartung Feierstunde: F 4 Willkommen in Horst und Elmshorn Hallo Steinburg l 12.01.2022 Anzeigensonderveröffentlichung Gewählt: Neuer Kinder- und Jugendbeirat nimmt Arbeit auf Engagierter Nachwuchs bestimmte seinen Vorstand Elmshorn Die frisch gewählten Mitglieder des 14. Kinderund Jugendbeirats (KJB) der Stadt Elmsho 5 12.01.2022 l Hallo Steinburg Anzeigensonderveröffentlichung Willkommen in Itzehoe Aktion Dreikönigssingen: Segen für das Itzehoer Rathaus Musik zum Wohle der Gesundheit von Kindern Itzehoe Ein Jahr mussten sie pausieren, nun konnten sich die jungen Musikanten endlich wieder auf den Weg machen: Urlaub in Deutschland Nr. 2124082 ab 239,- 5=4 Usedom - Wasserschloss Mellenthin € p.P. 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Den bestmöglichen Schutz erhalten Sie mit der Booster-Impfung, insbesondere mit Blick auf die Lokales 12.01.2022 l Hallo Steinburg 9 Überraschung für die Freiwillige Feuerwehr Kellinghusen Kellinghusen Sieben Tage vor Weihnachten und sechs Monate eher als geplant erhielt die Freiwillige Feuerwehr Kellinghusen ihren Einsatzleitwagen. Am 17. Dezember fuhr eine Abordnung der Freiwilligen Feu 10 Hallo Steinburg l 12.01.2022 Der Fachmann Bild . .. fi ro P m zu h ic le g r e b e ... li Bauelemente IHR SPEZIALIST FÜR FENSTER, ROLLLÄDEN & GARAGENTORE Rollläden Roll- und Garagentore Fenster Haustüren Innentüren Insektenschutz Markisen Vordächer Terrassenüberdachungen u.v.m. 11 12.01.2022 l Hallo Steinburg Der Fachmann Bild . .. fi ro P m zu h ic le g r e b e ... li Intelligente Gebäudetechnik: Schutz vor unterschiedlichen Risiken Smarte Sicherheit fürs Zuhause Sicherheit ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Vor allem das eigene Zuhause soll ein Gefühl der Geborge JAHRESHOROSK Wie entwickelt sich meine Partnerschaft? Finde ich endlich die wahre Liebe? Kann ich mit me Lesen Sie, was die Sterne für jedes der 12 Tierkreiszeichen bereithalten. Wünschen S Der Astrologe Volker Reinermann steht unseren Lesern mit seriösem Telefon: 0421 / 68 53 54 77 www.volker-re ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG KOP 2022 ehr Erfolg rechnen? Und wie steht es um meine Gesundheit? Sie eine ganz individuelle und persönliche Beratung? m astrologischen Rat gern zur Seite. einermann.de Krebs 22.06. - 22.07. Liebe/Partnerschaft Dank Venus und Mars dürfen Sie sich im Sommer auf lei 14 Lokales Hallo Steinburg l 12.01.2022 Weihnachtsbäume werden kostenlos abgeholt Kreis Steinburg Erstmals werden im Januar 2022 die Weihnachtsbäume im Kreis Steinburg abgeholt. Pro Gemeinde gibt es einen Abholtermin. Bäume unbedingt am Vorabend rausstellen In einigen Gemeinden wurden die Bäume 12.01.2022 l Hallo Steinburg Familie und Herzblatt Kulturhof Itzehoe: Neue Ausstellung feiert Vernissage am 15. Januar Mesopotamische Farben Itzehoe Die Künstlerin A. Asli Filiz kam im Osten der Türkei zur Welt. Sie hat in Istanbul an der Beykent Universität Grafik studiert und war dort 20 Jahre 1688 Korn an Korn Diese Angebote gelten von Mittwoch, den 12.1. bis Samstag, den 15.1. 2022 500 g Packung 1,59 (100 g = 0,20) Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen 100 Zusatzpunkte sort. 3638 % Vol. 0,7 L Fl. (1 L = 12,69) (1 L = 12,84) 9,99 11,99 8.88 8.99 Sekt 3.99 2.99 9.99 sort. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Druckfehler vorbehalten. Spanien Paprika-Mix Kl. I 00 1. 500 g Packung (1 kg = 2,00) Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Druckfehler vorbehalten. Frankreich 450 g Glas Blumenkohl 2,99 Kl. I 69 1. Stück Tafelschokolade sort. 270300 g Tafel St Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. 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