Glas Fenster Türen Reparaturverglasung Neuverglasung Terrassenüberdachung (Glas- oder Stegplatten) Isolierglas-Sanierung (blinde Scheiben) Duschen und Schiebetüren aus Glas Glashandel Fenster Türen Haustüren Insektenschutzgitter Firmengruppe F. Dwuzet seit 1969 Glaserei und Fenstertechnik 73. Jg./Ausgabe Nr. 6 Mittwoch, 10. Februar 2021 Waldweg 2 22846 Norderstedt Tel. 040/5251234 www.glaserei-norderstedt.de Gesundheitsratgeber 2021 Gesund im Winter T Wir behandeln jede Immobilie wie unsere eigene: Von Anfang an richtig! V E R K A U F T V E R K U A F Shop Norderstedt Tel. 040-238 459 44 Makler www.engelvoelkers.com/norderstedt - g as n G izu he he Ö iz lun g Mit neuer Energie durchstarten Fit durch die kalte Jahreszeit Schon t? gewuss Das ist die Zukunft... Jetzt sparen! Heizungserneuerung wird finanziell gefördert! Wir machen das ...! Festpre isGaranti e 24 Std. Notdienst 040/609 292 333 Gut gelaunt, gesund und aktiv durch die kalte Jahreszeit mit den Tipps des Gesundheitsratgebers wird das garantiert gelingen! Foto: goodluz/Shutterstock; Montage: B. Schmidt (rug). Endlich wieder ins Freie und nach dem langen dunklen Winter mit vielen Einschränkungen die Sonne und die frische Luft genießen. Aktiv sein kann aber nur, wer sich auch fit fühlt. In dieser kalten Jahreszeit geht es deshalb um die Frage, wie der eigene Körper am besten aufVordermann gebracht werden kann. Warum scheitern gute Vorsätze so oft? Die Antwort: Weil sie nicht durchhaltbar sind. Nie wieder Zucker, ganz ohne Kaffee, nur noch Low Carb mit solchen Verboten macht man sich das Leben eher schwer und scheitert. Ein positiver Vorsatz könnte zum Beispiel lauten: Ich möchte fit in den Tag starten. Auf diese Weise fällt es leichter, auf ein gesundes Frühstück umzuschwenken. Etwa auf ein bekömmliches Porridge, das lange sättigt, aber nur wenige Kalorien liefert. Ein wintermüder Stoffwechsel, auch bedingt durch Einschränkungen und Homeoffice, wenig Bewegung an der frischen Luft, fettreiche Ernährung und auch mal ein Gläschen Wein zu viel: All dies belastet die Entgiftungsfunktion der Leber. In der Folge fühlt man sich oft müde, kraftlos, aufgeschwemmt sowie allgemein unwohl, auch Kopfschmerzen treten häufig auf. Wichtig ist es gerade jetzt, das Immunsystem gezielt zu unterstützen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse versorgt den Körper mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen das stärkt die körpereigene Abwehr. Zudem ist ausreichend Schlaf wichtig, denn währenddessen regeniert sich der Körper. Dazu gehört auch Sport an der frischen Luft, der für Stoffwechsel, die Durchblutung sowie Sauerstoffversorgung der Organe und Zellen sorgt. Regelmäßige Spaziergänge und sportliche Aktivitäten wie Laufen, Walken und Radfahren sind ideal, um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Bewegung bei Kälte belebt, härtet ab und stärkt das Immunsystem. Erkältungskrankheiten haben dann kaum eine Chance. Auch Wechselduschen sorgt für den Kältekick, einen Energieschub und gute Laune am frühen Morgen! Weitere Tipps und Anregungen finden Sie auf den Seiten 6 bis 11. Heizungswartung Sanierung exklusive Bäder Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Ulzburger Straße 460 Tel.: 040/522 65 93 Notdienst 22844 Norderstedt Fax: 040/30 98 82 43 0175/167 73 01 info@hattendorf-heizung.de www.hattendorf-heizung.de Versuchter Einbruch in eine Kita NORDERSTEDT (ots). In einem Kita-Gebäude im Schulweg 30 ist es am Montag gegen 1.25 Uhr zu einem versuchten Einbruchdiebstahl gekommen. Unbekannte haben versucht, sich gewaltsam Zutritt zum Objekt zu verschaffen. Anwohner bemerkten typische Tatgeräusche und verständigten die Polizei. Diese war schnell und mit einem Diensthund vor Ort. Die Täter verließen den Tatort ohne Diebesgut in unbekannte Richtung. Es entstand Sachschaden von einigen hundert Euro. Die Polizei fragt nun, wer verdächtige Beobachtungen im Zusammenhang mit dieserTat gemacht hat. Zeugen werden gebeten, sich bei der Kriminalpolizei Norderstedt unterTelefon 0 40/52 80 60 zu melden. EISKALT GESPART! HAUSHALTS-TRENDS! Beratung und Verkauf, telefonisch, per E-Mail oder im Online-Shop. Service jederzeit! Wir liefern, bauen ein und entsorgen Ihr Altge- KG36VEL30 Kühl-/Gefrierkombination 214L Nutzinhalt Kühlen LED Beleuchtung 94L Nutzinhalt Gefrieren HxBxT: 186x60x65 cm Jahresverbrauch 226kWh Energieeffizienzklasse A++ (Skala A+++ bis D), Low Frost 0% Finanzierung 499,oder 10 x mtl. 49,90 € UVP 809,- Serviceszeiten: Mo.-Fr. 9-13 Uhr u. 14-18 Uhr, Sa. 9-14 Uhr EP: Ströh ElectronicPartner Mein Service macht den Unterschied. TV VIDEO HIFI ELEKTRO Inh. Rüdiger RüdigerStröh, Ströh 22850 e.K., 22850 Norderstedt, Ulzburger Inh. Norderstedt, Ulzburger Straße Str. 53 53 Tel. (040) 52 98 99-0, Email: info@stroeh.com www.stroeh.com Glas Fenster Türen Reparaturverglasung Neuverglasung Terrassenüberdachung (Glas- oder Stegplatten) Isolierglas-Sanierung (blinde Scheiben) Duschen und Schiebetüren aus Glas Glashandel Fenster Türen Haustüren Insektenschutzgitter Firmengruppe F. Dwuzet seit 1969 Glaserei und Fenstertechnik LOKALES 2 HEIMATSPIEGEL APOTHEKEN NOTDIENST Online Sprachen lernen? Bei der VHS Norderstedt starten Anfängerkurse Der Notdienst beginnt jeweils um 8 Uhr des im Kalender angeführten Tages; er endet um 8 Uhr des folgenden Tages Mittwoch, 10. Februar 2021 Coppernicus-Apotheke Berliner Allee 34 Nor SPORT Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 3 Eintracht-Fußballer kurz vorTrainingsrückkehr derstedt war hingegen in der 1. Runde des DFB-Pokals gegen Leverkusen beim 0:7 chancenlos gewesen: Das waren aber auch andere Voraussetzungen. Damals war es für Leverkusen das erste Spiel.Auf einem tollen LOKALES 4 HEIMATSPIEGEL Skat- und Kniffelturnier der CDU Norderstedt wird verschoben NORDERSTEDT (pmi/oja). Das traditionell von Claus Witt und Stefan Peyer vom CDUOrtsverband Norderstedt Ende Februar ausgerichtete Skatund Kniffelturnier wird verlegt. Aufgrund der nach wie vor bestehenden Kontakt LOKALES Nr. 6 10. Februar 2021 Alternative Gottesdienste in der Martin Luther-Kirchengemeinde QUICKBORN (pmi/rug). Der Kirchengemeinderat (KGR) der Martin-Luther-Kirche hat am 3. Februar einstimmig beschlossen, für die Zeitdauer des aktuell geltenden und verlängerten Lockdowns alle geplanten Präs 6 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG GESUNDHEITS Ratgeber 2021 Therapie- und Rehabilitation: TuRBO Bewegende Kompetenz TuRBO Bewegende Kompetenz Therapie- und Rehabilitationszentrum Baumgarten am Ochsenzoll GmbH & Co KG Ergotherapie Logopädie Physiotherapie Po Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 7 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG GESUNDHEITS Ratgeber 2021 Wichtige Tipps zur Zahnpflege und zur Vorbeugung von Zahnerkrankungen (djd). Ein strahlendes Lächeln ist die beste Visitenkarte eines Menschen. Die wichtigsten Schritte zu schönen Zähnen sind tägliche 8 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG GESUNDHEITS Ratgeber 2021 Physiotherapie auch im Rahmen von Hausbesuchen möglich: IE P A R E H T O I S P HY .. . a u ch h e su c Ha u s b e c h ! m ögl i Im HTG Therapiezentrum erhalten Patienten kurzfristig Termine HTG Th Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 9 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG GESUNDHEITS Ratgeber 2021 Besondere Lösungen in der Augenoptik Mit Hörgerät der Demenz vorbeugen NORDERSTEDT (pmi). Seit 1989 gibt esAugenoptik Strauß am Harksheider Markt in Norderstedt. Durch mehrere Umbauten und technische 10 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG GESUNDHEITS Ratgeber 2021 Wenn das Kind hustet (djd). Welche Familie kennt das nicht: Ein Kind kommt hustend aus der Kita, und kaum ist es halbwegs wieder gesund, fängt das Geschwisterkind an, zu schniefen und zu keuchen. Zwi Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 11 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG GESUNDHEITS Ratgeber 2021 Örtliche Apotheken bieten mit neuer Plattform Online-Order und Botendienste an (djd). Geschlossene Schulen und Kitas stellen viele Eltern derzeit vor ungeahnte Herausforderungen. Wer betreut die Kind 12 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 Anzeigensonderveröffentlichung bauen & wohnen Der Bodenbelag beeinflusst die Luftqualität Weniger Feinstaub im Homeoffice (djd). Als Folge der CoronaPandemie arbeiten sehr viele Menschen nun im Homeoffice. Abgesehen von der technischen Ausstattung sollte Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 13 Anzeigensonderveröffentlichung Wir sind fÜr sie da Gero Storjohanns Freizeittipps in der Pandemie-Zeit Der CDU-Bundestagsabgeordnete Gero Storjohann gibt auf seiner Homepage Ausflugstipps für seinen Wahlkreis Segeberg und Stormarn. Foto: Storjohann/hfr K Riskio e n h o n e h c *Bu eine kostenlose ist e bis Ende 2021 öglich. Für Reisetermin rz vor Anreise m ku is b g n u ch u b Um Stornierung oder IHRE AUSZEIT Alle Angebote mit eigener Anreise 159, Mario Hoesel/Shutterstock.com p. P. im DZ FISCHLAND-DARSS-ZINGST AUSZEIT IM NATURPARK HARZ 149 Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 15 Automobilservice BMW Service freundlich fair familiär MINI Service Niewisch 4 Tel.: (040) 529 88 00 22848 Norderstedt Fax: (040) 529 88 0-33 www.ASG-Norderstedt.de E-Mail: ASG@wtnet.de AUTO Service GROTEWOHLT Räder-Service 5 TÜV-Vorab-Check: Fahr 16 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 Anzeigensonderveröffentlichung KFZ-SpeZialiSten Autowäsche im Winter Temperaturschock vermeiden Vor der Fahrt in die Waschanlage: Vorwäsche empfehlenswert NORDERSTEDT (pmi). Wer bei Schmuddelwetter in der kalten Jahreszeit ein ansehnliches Auto fahren w Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 17 Anzeigensonderveröffentlichung KFZ-SpeZialiSten Nach dem Unfall So klappt die Schadensregulierung Mehr als nur Blechschaden: Gibt es bei einem UnfallVerletzte, gilt die erste Sorge ihnen also die 112 wählen. Foto: Benjamin Nolte/dpa-mag NORDERSTEDT (dp IMMOBILIENMARKT 18 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 Ammersbek 10 Min. fußläufig zur Suche ein Haus/Wohnung in Kal- Baugrundstück gesucht! Familie mit zwei kleinen U-Bahn Hoisbüttel, ruh. 2Zi-DGtenkirchen oder Umgebung fürKindern sucht Bauplatz für ein Whg im Reihenendhs., ca 67 m2, sofort o Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 19 Anzeigensonderveröffentlichung fachleute empfehlen sich Dachsanierung Im Altbau nach Maß dämmen NORDERSTEDT (djd). Gegen eine nachträgliche Wärmedämmung in alten Gebäuden gibt es vieleVorbehalte. Meist erscheint das Vorhaben zu aufwendig und zu teuer. Fa LOKALES / KLEINANZEIGEN 20 HEIMATSPIEGEL FDP fordert Unterstützung für Schüler und Lehrer NORDERSTEDT (pmi/oja). Sobald die Schulen wieder langsam in den Präsenzunterricht gehen werden, benötigen sie dringend technische Unterstützung, fordert Miriam Raad, Mitglied der FDP Norderstedt im städtisch STELLENMARKT Nr. 6 10. Februar 2021 STELLENANGEBOTE HEIMATSPIEGEL 21 Wir suchen Dich! Reinigungskraft (m/w/d) für den Wohnbereich unseres Hauses, in Teilzeit Arbeitszeit: Mo.-Fr. vormittags, anteilig auch am Wochenende und an den Feiertagen Haus Ilse Gerontopsychiatrische Fachpflegeeinrichtu 22 HEIMATSPIEGEL Nr. 6 10. Februar 2021 Anzeigensonderveröffentlichung Abschied nehmen Liesel Hünichen starb im 102. Lebensjahr NORDERSTEDT (pmi). Ihr politisches Engagement gehörte Kindern, Frauen und den Familien. Liesel Hünichen hat in ihren politischen Jahren in Norderstedt und Kreis Segeber Nr. 6 10. Februar 2021 HEIMATSPIEGEL 23 Anzeigensonderveröffentlichung Abschied nehmen Bei einer Diamantbestattung ist eine finanzielle Vorsorge umso wichtiger Möglichst nichts dem Zufall überlassen (djd). Die Corona-Pandemie zwingt die Menschen weltweit zu Achtsamkeit im Umgang miteinander.Vie HAYUNGAs Der Lebensmittelpunkt. Whisky des Monats CAPTAIN MORGAN Spiced Gold Rum 35% Vol. JACK DANIELS 25% www.hayunga.de Angebote gelten vom 08.02. bis 13.02.21 IR RE FÜH N W ED G A DRYBEEF BAILEYS RINDERFILET das Beste vom Jungbullen 100 g BRATENGULASCH 3 99 . aus der Jungbullenkeule