MARKT Seite 7 Sonnabend, 18. März 2023 Anzeigensonderveröffentlichung gesundheit Psychische Unterstützung Mehr Beratungsbedarf bei Essstörungen Rückenfreundlich schlafen: Matratzen können auch zu hart sein Beratung im Fachhandel HAMBURG. Beim Matratzenkauf sollte man sich nicht für ein zu hartes Modell entscheiden. Darauf weist der Physiotherapeut Alexander Srokovskyi hin: Eine zu harte Matratze kann genauso ungesund für den Rücken sein wie eine zu weiche. Hintergrund: Während wir schlafen, sollte unser Rücken von der Matratze so unterlagert sein, dass er sich von der Stützarbeit erholen kann, die er über den Tag hinweg leistet. HAMBURG. Der Bedarf an Hilfs- und Beratungsangeboten bei Essstörungen hat in Hamburg deutlich zugenommen. So wurden zwei von der Stadt geförderte Beratungsstellen im vergangenen Jahr 6.875 Mal wegen Essstörungen kontaktiert, wie eine Kleine Anfrage der Linksfraktion in der Hamburgischen Bürgerschaft ergab. 2019 waren es laut Senatsantwort noch 4.027 eine Steigerung von mehr als 70 Prozent. Im selben Zeitraum stieg die Zahl der stationären Behandlungen von Essstörungen in Hamburger Kliniken um knapp elf Prozent auf 426. Mehr als die Hälfte der stationären Behandlungen entfielen den Angaben zufolge auf Kinder und Jugendliche. Bei den Schuleingangsuntersuchungen wurde zuletzt 2019 bei knapp zehn Prozent der Kinder Übergewicht festgestellt, 8,7 Prozent waren untergewichtig. Aus den Corona-Jahren 2020 und 2021 lagen keine verlässlichen Zahlen vor, wie es hieß. Trotz des gestiegenen Bera- tungsbedarfs bei Essstörungen sei es versäumt worden, die Beratungsstellen finanziell und personell besser auszustatten, kritisierte der Gesundheitsexperte der Linken, Deniz Celik. Dass dieses System nicht schon wegen Überlastung zusammengebrochen ist, sei nur dem Engagement der Beratern und Beraterinnen zu verdanken. Essstörungen seien eine sehr ernstzunehmende Erkrankung, die oftmals im Jugendalter beginnt, sagte die jugendpolitische Sprecherin der Fraktion, Sabine Boeddinghaus. Für Betroffene, aber auch für Eltern und Angehörige erhöht das Warten auf einen Beratungstermin nur unnötig den Leidensdruck und verschlechtert deren Lebenssituation. Der Senat müsse die Beratungskapazitäten umgehend auszubauen und dafür ausreichend Mittel zur Verfügung stellen, forderte sie. dpa/lno/bt Der Nachteil von sehr harten Matratzen: Sie passen sich nicht so gut der Wirbelsäule an. Das führt zu Hohlräumen und dazu, dass der Druck ungleichmäßig verteilt ist. Laut Srokovskyi können Verspannungen die Folge sein. Doch wie findet man eine Matratze, die zum eigenen Rücken passt? Wer sichergehen will, lässt sich im Fachhandel beim Kauf beraten. Jeder Rücken ist individuell geformt. Deshalb gibt es bei der Matratzenwahl nicht die eine Matratze, die pauschal zu jedem passt, so Physiotherapeut Srokovskyi. dpa/bt HAMBURG. Damit der Mensch gut schläft, darf es nicht zu warm sein. Das gilt erstens für die Raumtemperatur im Schlafzimmer: Sie sollte bei 16 bis 18 Grad liegen also deutlich unter dem, was man üblicherweise Zimmertemperatur nennt. Darüber hinaus kann es bei Einschlafproblemen helfen, für einen kühlen Kopf zu sorgen, rät Prof. Ingo Froböse, Leiter des Instituts für Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule Köln. Kühler Kopf ist dabei im wörtlichen wie im übertragenen Sinne gemeint: Erstens können Menschen mit Schlafproblemen tatsächlich versuchen, den Kopf kühl zu betten. Das geht zum Beispiel, indem man das Kissen vor dem Schlafengehen an der frischen Luft ausschüttelt oder es gut verpackt für kurze Zeit in den Kühlschrank legt. Mindestens genauso wichtig ist es, die Denkmaschine im Kopf schon vor dem Schlaf herunterzuregeln. Froböse empfiehlt dafür in den letzten 30 Minuten des Tages Meditation oder Lesen und einen bewussten Verzicht auf zu aufregende Filme und Serien oder anstrengenden Sport. Smartphone und Co. sollte man nur noch sporadisch nutzen: zum einen, weil das blaue Licht des Displays Müdigkeit hemmt und zum anderen, weil man etwa beim Surfen im Internet nur zu leicht auf neue Aufreger stößt. dpa/rus Es kann zu Verspannungen kommen Foto: Armin Weigel/dpa/Illustration Ein kühler Kopf schläft besser Arzneimitteltherapien: Mit der Digitalisierung Schlimmeres vorbeugen HAMBURG. Mit effizienter Digitalisierung und Datennutzung könnten nach Angaben der Barmer Krankenkasse in Hamburg jährlich etwa 1.000 Todesfälle im Zusammenhang mit Arzneimitteltherapien vermieden werden. Bundesweit könnten laut Barmer 2022 sogar bis zu 70.000 Todesfälle von Menschen vermieden werden, die dauerhaft mehrere Medikamente gleichzeitig nehmen, sagte die Landesgeschäftsführerin Susanne Klein der Deutschen PresseAgentur. Für den Report wurden die Arzneimitteltherapien von Barmer-Versicherten ab 40 Jahren über einen Zeitraum von zehn Jahren analysiert. Der Durchschnitt der Versicherten in Hamburg habe in diesem Zeitraum 24 Arztpraxen besucht sowie 36 Diagnosen und Verordnungen über 19 Wirkstoffe erhalten. Bei Polypharmazie-Patienten, die dauerhaft mehrere Medikamente nehmen und etwa zehn Prozent aller ge- setzlich Versicherten ausmachten, seien es fast doppelt so viele Wirkstoffe wie im Durchschnitt. Für Ärztinnen und Ärzte ist es kaum möglich, angesichts der Komplexität der Arzneimitteltherapie den Überblick zu behalten und Medikationsrisiken einzuschätzen, sagte Klein. Um alles zu dokumentieren, ist eine digitale Unterstützung unabdingbar. Dass bei einem digital unterstützten Therapiemanagement die Patientensicherheit steigt und die Sterblichkeit um zehn bis 20 Prozent sinkt, zeigte nach Angaben der Krankenkasse das Projekt AdAM, das die Barmer zusammen mit der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe von 2017 bis 2021 erprobte. Etwa 940 Hausärzte mit zusammen 11.000 Polypharmaziepatienten hätten daran teilgenommen. Dabei seien den Ärzten mit Einverständnis der Patienten alle Routinedaten der Kasse etwa zu Vorerkrankungen zur Verfügung gestellt worden. Außerdem seien den Ärzten Hinweise auf mögliche Wechselwirkungen von Wirkstoffen gegeben worden. Wir zeigen mit AdAM erstmals, dass die Nutzung von Routinedaten der Krankenkasse zur Behandlungsunterstützung und die elektronisch unterstützte Prüfung auf vermeidbare Risiken Ärzten eine bessere Behandlung ihrer Patienten ermöglichen, sagte Klein. Bei flächendeckender Anwendung durch die niedergelassenen Ärzte kann AdAM jährlich 65.000 bis 70.000 Todesfälle bundesweit vermeiden. Auf Hamburg heruntergerechnet seien das etwa 1.000 Todesfälle pro Jahr. Auch für die Aufnahme von Notfällen in Krankenhäusern könnte die Datennutzung wichtige Vorteile bringen. Ohne vollständige Kenntnis der aktuellen Medikation wird die Arzneimitteltherapie zu einem unkal- kulierbaren Risiko, sagte Klein. Es sei unverständlich, dass bisher nicht gewährleistet sei, dass notwendige Informationen sicher zur Verfügung stünden. dpa/lno/bt Schon wieder mit Verspannungen aufgewacht? Rückenbeschwerden können nicht nur durch zu weiche Matratzen entstehen, sondern auch durch zu harte Modelle. Foto: Christin Klose/dpa-mag Die Medizin-Journalistin Kerstin Michaelis diskutiert mit Experten über aktuelle Erkenntnisse der Medizin. MITTWOCH, 29.3.2023, 16.00 UHR MODERNE THERAPIEN GEGEN SCHMERZ Ob Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen: Akute Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal des Körpers, schränken aber häufig die Lebensqualität ein. Dr. Erwin Boss (Asklepios Gesundheitszentrum Harburg) und Dr. KarstEn wiEchErt (Rückenzentrum Am Michel) informieren Sie über aktuelle Erkenntnisse der Schmerztherapie Der Eintritt ist frei. Anmeldung erforderlich unter Telefon 04102/490 490. Für Besucherinnen und Besucher gilt eine FFP2-Maskenpflicht. Rosenhof Ahrensburg Lübecker Str. 3-11 22926 Ahrensburg www.rosenhof.de facebook.com/www.rosenhof.de wir machen Sie rundum SorgloS ! Zuhause in besten Lagen 11. Woche * 40. Jahrgang * Sonnabend, 18. März 2023 T 040 530 54 30 dahler.com/alstertal T e l . 6001 6001 www.fruendT.de Kostenlose Informations- und Anzeigenzeitung Druckauflage 50.300 Laue Luft und Lebensfreude Einbau-SchränkE auch f AUS DER REGION/NOTDIENSTE Seite 2 Sonnabend, 18. März 2023 Tierarzt auf Rädern Schneller - höher - weiter! Ihr Haus-TIERARZT beim Tier zu Haus Karrieren beginnen mit einer Anzeige. Dr. Imke Dr. ImkeRieksmeier Bartels 0172 / 724 03 32 www.tierarzt-auf-raedern.de Werden Sie zum Stadtgespräch! AUS DER REGION MARKT Alstertal bleibt, Wandsbek wird dicht gemacht Seite 3 Sonnabend, 18. März 2023 Harksheider Straße 3 22399 Hamburg HOME-OFFICE 040 / 30 30 97 60 teppich.galerie.poppenbuettel@gmail.com Das Aus für zwei der fünf Galeria-Warenhäusern in Hamburg Zwei der fünf noch in Hambur VERANSTALTUNGEN Seite 4 Sonnabend, 18. März 2023 Gitarrenklänge in der Residenz POPPENBÜTTEL. Bernd Steinmann und Stefan Loos stehen seit 33 Jahren auf der Bühne. Beide haben klassische Konzertgitarre unter anderem an der Musikhochschule Köln studiert, CD-Produktionen und zahlreiche Auftritte im AUS DER REGION MARKT Seite 5 Sonnabend, 18. März 2023 ANZEIGE Der Frühling kommt: Also nichts wie raus! HAMBURG. Der Frühling naht, die Tage werden länger und heller und die Temperaturen geben schon jetzt ein wenig Anlass zur Hoffnung auf mehr. Die Reiselust der Norddeutschen ist ungebrochen, e AUS DER REGION Seite 6 Sonnabend, 18. März 2023 MARKT ANZEIGE Seit 50 Jahren auf dem Volksdorfer Wochenmarkt: Fleischer und Entertainer Dieter Frenzel VOLKSDORF. Es war der 10. März 1973, ein Sonnabend, als ein junger Mann auf dem Volksdorfer Wochenmarkt zum ersten Mal die Luken seines selbst a MARKT Seite 7 Sonnabend, 18. März 2023 Anzeigensonderveröffentlichung gesundheit Psychische Unterstützung Mehr Beratungsbedarf bei Essstörungen Rückenfreundlich schlafen: Matratzen können auch zu hart sein Beratung im Fachhandel HAMBURG. Beim Matratzenkauf sollte man sich nicht für ein zu har Seite 8 Sonnabend, 18. März 2023 MARKT Anzeigensonderveröffentlichung bauen & wohnen Fit für die bevorstehende Freiluftsaison Beim Frühjahrputz die Sonnenschutzsysteme nicht vergessen Wenn die Temperaturen wieder wärmer werden, ist es höchste Zeit, Rollläden und Sonnenschutzsysteme einer gründ MARKT Seite 9 Sonnabend, 18. März 2023 Anzeigensonderveröffentlichung bauen & wohnen Die Produktion zieht stark an ENERGIE SPAREN mit Rollläden Hohe Nachfrage nach Wärmepumpen WIESBADEN. Die Nachfrage nach Wärmepumpen als Alternative zu Öl- oder Gasheizungen ist weiter groß. In den ersten drei Urlaub mit eigener Anreise ab 244,- Roland Kaiser Rostock - Open Air 2023 € p.P. Veranstalter: M-TOURS Erlebnisreisen GmbH, Große Str. 17-19, Osnabrück Termine 17.04. 19.04.2023, 08.05. 10.05.2023 Nr. 2427939 ab 179,- Anett/Shutterstock.com Termine Nr. 2208544 ab 229,- Usedom Touri MARKT Seite 11 Sonnabend, 18. März 2023 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG FRÜHLINGSERWACHEN Pflanzaktion am Tag des Waldes Schutzgemeinschaft Deutscher Wald lädt am 1. April Familien ein WOHLDORF-OHLSTEDT. Die Schutzgemeinschaft Deutscher Wald (SDW) Landesverband Hamburg und die Försterei Duven Seite 12 Sonnabend, 18. März 2023 MARKT ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG FRÜHLINGSERWACHEN Es ist genug für alle da Fahrrad-Hersteller und Händler mit vollen Lagern fristig gebe es bei den Herstellern volle Lager, sagte der Sprecher des ZweiradIndustrie-Verbandes (ZIV), Reiner Kolberg, bei einer MARKT Seite 13 Sonnabend, 18. März 2023 ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG FRÜHLINGSERWACHEN Bauern- und Pflanzenmarkt Museumsdorf Volksdorf lädt nicht nur Frühaufsteher ein Dorfbackofen sowie Kaffee und Kuchen aus dem Museumsdorf. Der Eintritt kostet zwei Euro für alle, nur Kinder haben unentgelt Seite 14 Sonnabend, 18. März 2023 MARKT ANZEIGENSONDERVERÖFFENTLICHUNG FRÜHLINGSERWACHEN Starten Sie mit uns in den Frühling. Geschichten aus dem richtigen Leben Hotel Mama: Neue plattdeutsche Komödie der Henneberg Bühne Individuell Zuverlässig Fair Denn Poolbau ist Vertrauenssache! info@poo GROSSE FOTOKÜCHENAKTION Wir suchen ab sofort 25 Häuser und Wohnungen, die wir mit Foto-Küchen zu Sonderpreisen ausstatten dürfen. Bringen Sie den Grundriss Ihrer Küche mit! Wir würden gerne die Montagearbeiten Ihrer neuen Küche fotografisch begleiten und zum Schluss die fertig aufgebaute Küche fot STELLENMARKT Seite 16 Sonnabend, 18. März 2023 MARKT ANZEIGE Hacienda: So schmeckt Südamerika in Volksdorf VOLKSDORF. Die Auswahl ist schier unendlich, denn im Restaurant Hacienda im Herzen von Volksdorf wird nicht nur die brasilianische Spezialität Rodizio serviert, sondern auch saftige argent MARKT Seite 17 Sonnabend, 18. März 2023 Anzeigensonderveröffentlichung immobilien Moin Zuhause!: Mit Sparkassenmakler Pascal Zimmermann zur Traumimmobilie HAMBURG. Gerade in bewegten Zeiten mit sich ändernden Märkten ist ein Immobilienkauf oder -verkauf eine Entscheidung, die gründlich überlegt AUS DER REGION/KLEINANZEIGEN Seite 18 Sonnabend, 18. März 2023 Zu verkaufen Gartengeräte: Bespreche Herpes, Rose, Warzen, 1 Rasenmäher, 1 Vertikutierer Haut, Organe, Asthma, Trauma- Dänemark und 1 Heckenschneider. ta, Nerven, Seele u.a. KrankheiKaminholz reine Buche! Trocken, Tel. 040-6080402 ten MARKT Seite 19 Sonnabend, 18. März 2023 Anzeigensonderveröffentlichung Abschied nehmen Traute Lafrenz wurde 103 Jahre alt Letzte Überlebende der Weißen Rose in den USA verstorben Die letzte Überlebende der Widerstandsgruppe Weiße Rose, Traute Lafrenz, ist tot. Sie starb am 6. März im Alter von 1 Seite 20 Sonnabend, 18. März 2023 AUS DER REGION MARKT Unterstützung aus Almanya Verlage sammeln 18.500 Euro für Erdbebenopfer in der Türkei und in Syrien Menschen ihr Zuhause und ihre Heimat, so die Oldenfelderin Özoguz. 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