VERLAGSSONDERTHEMA SONNTAG, 10. JULI 2022 SEITE 7 Kreisblatt am Sonntag Lebensqualität im Alter Eintritt ohne Barrieren Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll. Eine bodengleiche Dusche erhöht Komfort und Sicherheit im Badezimmer djd WÜRZBURG. Moderne Badezimmer sind wahre Multitalente. Der Raum soll in jeder Lebensphase bequem nutzbar sein, mit einer praktischen und funktionalen Einrichtung punkten und gleichzeitig noch zum Entspannen und Wohlfühlen einladen. Das sind laut Umfrage die drei meist gestellten Anforderungen an die Badplanung, berichtet Statista. Zu den Trendsettern, die alle drei Wünsche in sich vereinen, gehören bodengleiche Duschen. Im Neubau stellen sie schon fast die Standardausstattung dar und auch bei der Modernisierung sind die Duschkabinen ohne störende Stolperfalle beliebt. Mehr aus dem Bad machen Bodengleiche Ganzglasduschen lassen den Raum gleichzeitig großzügiger und heller erscheinen und unterstreichen den Wellness-Charakter. Zum Plus an Komfort kommt mehr Sicherheit hinzu: Nicht nur ältere Bewohner möchten die Vorteile eines barrierefreien Zugangs schnell nicht mehr missen. Der traditionelle und robuste Werkstoff Glas bietet bei der Planung der neuen bodengleichen Dusche vielfältige Möglichkeiten - abhängig vom vorhandenen Platz. Pflegende Angehörige dpa BERLIN. Pflege umfasst viele Aufgaben und einen richtigen Feierabend gibt es oft nicht. Pflegende Angehörige sollten so gut wie möglich auf sich achten, sagt Daniela Sulmann, Geschäftsleiterin des Zentrums für Qualität in der Pflege (ZQP). Was pflegenden Angehörigen guttut, ist dabei ganz individuell. Ob es der Sportkurs ist, regelmäßige Theaterbesuche oder das Treffen mit dem Freundeskreis: Wichtig ist, dass Pflegende diese Aktivitäten in ihrem Alltag beibehalten, so Sulmann. Entlastung kann laut dem ZQP auch ein Pflegekurs schaffen. Dort lernen Pflegende zum Beispiel, wie sie ihren Rücken schonen oder gelassener mit Demenzkranken umgehen können. Die Kosten für einen solchen Kurs trägt die Pflegeversicherung. Auch der Austausch mit anderen Pflegenden in einer Angehörigengruppe kann guttun. Pflegende Angehörige sollten zudem nicht zögern, sich zu ihrer individuellen Situation beraten zu lassen. Sulmann weist auf die gesetzlich geregelte Pflegeberatung hin, die kostenlos ist. GS S A M S TA UNGS IG T H IC S BE OTAG U N D IN F e sich Si en d el Bitte m fonisch vorher tele an! Wir beraten und unterstützen Sie bei allen anstehenden Fragen. Unsere Ansprechpartner: Karin Kamenz und Melanie Rother Info-Telefon 04408-925346 Am Sonnentau 41 27798 Hude tagespflege@wohnpark-am-sonnentau.de www.wohnpark-am-sonnentau.de DRK-Kreisverband Delmenhorst e.V. Der barrierefreie Zugang in die Ganzglasdusche schafft mehr Sicherheit im Bad. Besonders attraktiv und großzügig wirkt eine zentral platzierte, frei stehende Duschkabine. Bei eher beschränktem Raumangebot bietet sich eine Eckdusche an, die von ein oder zwei Seiten begehbar ist. Fachbetriebe aus dem Glaserhandwerk können zu den Möglichkeiten beraten, unter www.glass-athome.de etwa finden sich vorab viele Informationen und Inspirationen für die eigene Planung. Nicht nur für die Dusche, sondern FOTO: DJD/UNIGLAS/CEYSSEN Glas keine Stockflecken oder schimmelnde Ecken. Der Pflegeaufwand nach der Wellness-Dusche hält sich in Grenzen. Denn einfach zu reinigende Oberflächen wie Uniglas Clean lassen Wassertropfen von selbst abgleiten, sodass es hinterher weniger Kalkspuren gibt. Der Verzicht auf Rahmen sowie extrudierte Gummiund Kunststoffe verringert Schimmelgefahren weiter, Keime und Bakterien haben somit keine Chance. ebenso als Raumtrenner, Wandverkleidung oder als lackierter Waschtisch lässt sich Qualitätsglas im Badezimmer vielfältig verwenden. Barrierefreiheit und attraktive Optik verbinden sich dabei mit praktischen und funktionalen Vorteilen. Schließlich ist Echtglas pflegeleicht, unkompliziert zu reinigen und besonders hygienisch. Anders als bei Duschvorhängen oder Fertigkabinen aus Kunststoff drohen bei hochwertigem Kontakt: Kerstin Straub Tel: 04221 98 42 904 ear@drk-delmenhorst.de Schulstraße 17 27749 Delmenhorst Essen auf Rädern Ab und zu mal nicht kochen oder täglich versorgt werden Essen auf Rädern sorgt für die Lieferung eines Mittagessens bis nach Hause. Ob einfach mal so oder aus Notwendigkeit Von Montag bis Sonntag können Sie aus unseren drei abwechslungsreichen und ausgewogenen Menüs Ihr Lieblingsessen wählen. Trinken, kühlen, schützen Immer gut informiert! Das Einmaleins für heiße Tage besonders für Senioren dpa MÜNCHEN. Hohe Temperaturen sind für den Körper eine ordentliche Belastung. Was bei 30 Grad und mehr gut durch den Tag hilft - und durch die Nacht. Nicht alle freuen sich über heiße Sommertage. Gerade älteren Menschen und chronisch Kranken setzt Hitze besonders zu. Denn bei ihnen könne sich der Körper nicht so gut anpassen, sagt Andreas Matzarakis vom Deutschen Wetterdienst (DWD). So gelingt es, an heißen Tagen gut auf sich zu achten: - Trinken, trinken, trinken Da der Körper durch das ANZEIGEN Rolf Ohlenbusch Schwitzen viel Flüssigkeit verliert, ist es wichtig, viel zu trinken - am besten zwei bis drei Liter pro Tag. Dafür eigneten sich Mineralwasser, Saftschorlen und Tee, sagt die Altersmedizinerin Brigitte Buchwald-Lancaster von der München Klinik Neuperlach. Auch Lebensmittel mit hohem Wassergehalt wie Melonen oder Gurken tun an heißen Tagen gut. - Belastungen vermeiden Keine großen Aktivitäten, keine großen Anstrengungen, mahnt Matzarakis. Denn: Auf die hohen Temperaturen zu reagieren, ist für den Körper Arbeit ge- nug. Wer dennoch die Gartenarbeit oder sein Sportprogramm erledigen will, nutzt dafür besser die kühleren Morgen- oder Abendstunden. - Das Zuhause kühl halten Die Faustregel von DWDExperte Matzarakis: Nur dann lüften, wenn die Lufttemperatur draußen niedriger ist als drinnen. Gerade das Schlafzimmer sollte man tagsüber besser abdunkeln, rät BuchwaldLancaster. Wer vor dem Schlafengehen kräftig durchlüftet, hat gute Chancen, eine erträgliche Raumtemperatur für die Nacht zu schaffen. Sanitätshaus FITTJE Der Ergoflix L Faltbar Elektrisch Individuell Flexibel un unabhäng d ig. In jeder L ebensl & auf Reise age n. Max. 6 km/h Bis zu 24 km Reichweite Wir sorgen für das Leben im Alter Heizung Sanitär Badsanierung alles aus einer Hand inkl. Maurer-, Fliesen-, Elektro-, Tischler- und Malerarbeiten. auch altersgerechte und barrierefreie Bäder Telefon 04 21/ 67 85 28 (Lemwerder) BESUCHEN SIE UNS AUCH AUF UNSERER NEUEN INTERNETSEITE! www.rolf-ohlenbusch.de Abbildung zeigt eines von vielen möglichen Modellen. Seniorenresidenz Delmenhorst Düsternortstraße 2 27755 Delmenhorst Telefon +49 4221 9831 0 info@delmenhorst-seniorenresidenz.de www.delmenhorst-seniorenresidenz.de Immer wieder sonntags... Mobilität nach Maß Sanitätshaus Fittje Inh. Frank Giza Cramerstr. 197 27749 Delmenhorst Tel. 0 42 21 / 1 45 00 Fax 0 42 21 / 1 34 83 Öffnungszeiten: Mo., Di., Do., Fr. 08.30 18.00 Uhr Mi. 08.30 12.30 Uhr Sa. 08.30 12.00 Uhr Delmenhorst Delme lokal erleben App Ganderkesee Bookholzberg Hude Stuhr Huchting Freuen Sie sich auf spannende Reiseziele Delmenhorst. Lokal. Erleben. www.delme-app.de Ausgabe 28 - 10. Juli 2022 Gastro-Hökermarkt bei Schierenbeck geht in die dritte Runde. Seite 3 SEIT 1832 181. JAHRG DELMENHORST SEITE 2 SONNTAG, 10. JULI 2022 Kreisblatt am Sonntag Skulpturen: Künstlerin lädt zu Ausstellung juls DELMENHORST. Die freischaffende Künstlerin Regina Claussen-Daw öffnet am Samstag, 16. Juli, ab 14 Uhr ihren Skulpturengarten an der Tannenbergstraße 98 an der Heidkruger Bäke für das DELMENHORST SONNTAG, 10. JULI 2022 SEITE 3 Kreisblatt am Sonntag Stiftung zeigt Bilder im Künstlerhaus juls DELMENHORST. Das Malerhaus von Willi Oltmanns am Klosterdamm 72 wird am heutigen Sonntag, 10. Juli, in der Zeit von 14 bis 17 Uhr noch einmal mit der Ausstellung Noch nie gezeigt für das P DELMENHORST SEITE 4 SONNTAG, 10. JULI 2022 Kreisblatt am Sonntag VdK ehrt langjährige Mitglieder Ingrid Hanschen als Vorsitzende des Ortsverbands Düsternort/Stickgras bestätigt Nach zwei Jahren CoronaPause hatte der VdKOrtsverband Düsternort/Stickgras jetzt viel aufzuholen. Es wurde gewählt und VERLAGSSONDERTHEMA SONNTAG, 10. JULI 2022 SEITE 5 Kreisblatt am Sonntag Huchting hat viel zu bieten Schöne Fingernägel Seit über 30 Jahren gibt es das Fachstudio Conny & Co. an der Kirchhuchtinger Landstraße 83. In diesem Studio wird ein bunt gemischtes Klientel jeglichen Alters bedient mit zun VERLAGSSONDERTHEMA SEITE 6 SONNTAG, 10. JULI 2022 Kreisblatt am Sonntag Lebensqualität im Alter GleitsichtG gläser Superentspiegelung Hart Clean 360,- Das passende Pflegeheim finden Gerne können Sie auch telefonisch einen Termin vereinbaren! 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JULI 2022 Kreisblatt am Sonntag Das haben die Landtage Nord zu bieten Vom 19. bis 22. August volles Programm / Buntes Programm für die Familie / 2021 noch angezogene Handbremse Die Landtage Nord in Hude-Wüsting erleben vom 19. bis 22. August ihre 18 SPORT SONNTAG, 10. JULI 2022 SEITE 11 Kreisblatt am Sonntag TuS Heidkrug ehrt langjährige Mitglieder Dreier verpasst Rang eins Club hielt Ehrung wieder in Präsenz ab Bezirksrangliste: Beschädigter Schläger wirft Huder Tischtennisspieler zurück VON JAN VON HOLT DELMENHORST. Die Corona-Krise ha UNTERHALTUNG SEITE 12 SONNTAG, 10. JULI 2022 Kreisblatt am Sonntag RÄTSEL ungefähr Behauptung Einkaufsstätte abraten Pilgerstraße nach Spanien Spielkarte mit Narrenbild ugs.: in Betrieb HOROSKOP: 11. JULI 17. JULI 2022 norddt.: ungezogenes Mädchen Arbeitsmantel Wohlklang FrageAusstelwor STELLENMARKT SONNTAG, 10. JULI 2022 SEITE 13 Kreisblatt am Sonntag STELLENANGEBOTE Die Volkshochschule Delmenhorst sucht zum 01.09.2022 oder später eine/n: Sachbearbeiter (m/w/d) für die Abrechnung von Lernförderung und für die Buchhaltung in Teilzeit Die detaillierte Stellenausschreibung fin AUTOMARKT SEITE 14 SONNTAG, 10. JULI 2022 Kreisblatt am Sonntag Lexus gibt Premium-SUV ein neues Gesicht Produktion und Export nahmen im Juni zu ampnet BERLIN. Im Umfeld zurückgehender Neuzulassungen ist in der deutschen Automobilindustrie auch der Auftragseingang aus dem Inland im vergangenen