12 Sonnabend, 5. August 2017 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Anzeigensonderveröffentlichung Gesundheit Kraftvoll für Kraftlose Hilfe aus Stormarn: Team Rennrad-Nord fährt Fahrrad für den guten Zweck Nie stehen und nie gehen können. Nie Sport machen können und nie selbstständig sein. Nie normal sein und nie vollständig gesund sein. Das ist das Leben eines Menschen mit der Krankheit Spinale Muskelatrophie (SMA) jeder Tag ist für die rund 5 000 Betroffenen in Deutschland eingeschränkt. Seit 2014 beschäftigt sich auch eine Gruppe mit dieser Krankheit. Rennrad-Nord ist ein Stormarner Team aus leidenschaftlichen Radfahrern, die ihre Passion nutzen, um anderen zu helfen. Das ist Rennrad-Nord: Florian Bolls, Svenja Pawelczyk, Mario Nagel, Stefan Brockmüller-Lentz, Sven Deeken und Henning Mick. Wer uns oder unser Trikot wiedererkennt, kann uns jederzeit ansprechen und weitere Informationen zum Thema SMA oder Radsport erhalten, sagt Mario Nagel. Foto: hfr Stormarn (tma). 2014 wollten wir an der TrondheimOslo Tour teilnehmen. Wir haben uns überlegt, dass wir die Tour mit irgendetwas Sinnvollem verbinden wollen und haben angefangen zu recherchieren, sagt Mario Nagel von Rennrad-Nord. Uns ist dann die Organisation ,Muskeln für Muskeln aufgefallen. Wir fanden es gut, mit unserer Muskelkraft Menschen zu unterstützen, die keine Muskeln haben, sagt der Bargfelder und fügt hinzu: Die Organisation ist von einem Münchner Ehepaar gegründet worden, deren Tochter an SMA erkrankt ist. Die Gespräche mit ihnen haben uns sehr beeindruckt und sehr bewegt. Muskeln für Muskeln nutzt die eingenommen Gelder der Sportler und steckt sie in die Forschung nach Therapiemöglichkeiten für SMA. Bislang ist die seltene Krankheit nicht heilbar. Rennrad-Nord hat mit seinen Teammitgliedern Florian Bolls, Mario Nagel, Stefan Brockmüller-Lentz, Henning Mick und Sven Deeken bis heute schon rund 10 000 Euro an Spenden für die Organisation Muskeln für Muskeln eingenommen. Doch wie kommen die Amateursportler an ihre Spenden? Meistens kriegen wir die Spenden direkt vor Ort. Wir erzählen wer wir sind und was wir tun und viele kennen uns auch schon. Eine Spendendose haben wir immer dabei und die viele Menschen geben uns zehn Euro oder auch mal mehr. Manchmal fragen wir Veranstalter, ob sie uns das Startgeld erlassen, das wir dann selber spenden, sagt Nagel. Auch die Arbeitgeber der sechs Mitglieder haben das karitative Radteam mit Spenden unterstützt. Seit neuestem gibt es Zuwachs beim Team RennradNord. Die 25-jährige Svenja Pawelczyk, die beim Radsportverein Trave Bad Oldesloe aktiv ist, schließt sich der Gruppe an. Zwei bis dreimal im Jahr lassen die Sportler aus Bargfeld-Stegen und Großhansdorf die Muskeln für den guten Zweck spielen. Das nächste Saisonhighlight findet am 12. August statt. Dann nimmt das Team am Krušnoton-Radmarathon in Tschechien teil. Eine Herausforderung für die sechs Stormarner. Die Strecke führt bei einer Länge von 250 Kilometern über 20 Anstiege bis auf 5 000 Höhenmeter. Weitere Informationen zu den Rennradfahrern und ihrem Anliegen gibt es auf der Internetseite www.rennradnord.de. Dort ist unter der Rubrik Bike for SMA auch ein Spendenportal eingerichtet. Wer zusätzlich auf Eiweißshakes nach dem Sport setzt, überschreitet unter Umständen seinen Proteinbedarf und schädigt auf Dauer seine Nieren.Foto: Shutterstock by Syda Productions Aufpassen mit Eiweißshakes Zu viel Protein schadet den Nieren München (dpa). Eiweißshakes sollen nach dem Krafttraining die Muskeln wachsen lassen. Nötig sind die Drinks bei einer ausgewogenen Ernährung aber nicht, erklärt Sabine Hülsmann von der Verbraucherzentrale Bayern. Im Gegenteil: Wer sich abwechslungsreich ernährt und zusätzliches Eiweiß über Shakes zu sich nimmt, überschreitet die vom Körper benötigte Menge Eiweiß von 0,8 Gramm pro Kilo Körpergewicht unter Um- ständen. Zu viel Eiweiß kann auf Dauer die Nieren schädigen. In einigen Fitnessstudios wird neben Eiweißshakes neuerdings auch Proteineis angeboten. Es hat einen erhöhten Eiweißgehalt und ist kalorienärmer als gewöhnliches Speiseeis. Mit rund zehn Gramm Eiweiß pro 100 Milliliter kann es aber nicht mit den Shakes mithalten, die meist einen Eiweißgehalt von 30 bis 40 Gramm auf 100 Milliliter haben. Anzeige Vollelektronische Gerätezirkel bald im Sports Club Sports Club bietet modernes vernetztes Training mit eGym und Fle-xx sicheres und effizientes Training. Die Auswahl der Trainingsprogramme erfolgt bequem über ein Display und die Trainingserfolge können dann über eine App abgerufen und verglichen werden. So werden die Mitglieder im Sports Club zukünftig Zeit sparen und so effektiv trainieren wie nie zu vor. Trotz der hohen Investitionskosten werden die Preise für Bestandsmitglieder nicht angehoben und alle Sportinteressierten erhalten derzeit noch den gewohnt preisDie Mitarbeiter des Sports Clubs vor dem neuen vollektronischen Geräte- werten Mitgliedsbeitrag zirkel der Marke eGym Foto: hfr von 29,90 € pro Monat inklusive Fitness, TraiDer Sports Club Ahrensburg sich chipgesteuert automatisch nerbetreuung, Kurse, Sauna, wird zum hochmodernen voll- auf den jeweiligen Fitnessle- Mineralgetränke, Solarium, Povernetzten Trainingscenter mit vel der Mitglieder ein und er- werplate und Kinderbetreuung den neuesten elektronischen möglichen ein individuelles, ein einzigartiges Preis-LeistungseGym-Kraftgeräten und dem verhältnis. 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August 2017 3 Goldankauf Der Start ins Berufsleben auch auch Silber auc S Silb i er und gelber gelbe ge lbe ber Bernstein Bern rnste rnste s in i Mo.- Fr. 10 - 18 Uhr Sa. 10 - 13 Uhr In der Stadtverwaltung Ahrensburg begannen drei neue Auszubildende TR 4 Aus der Region Sonnabend, 5. August 2017 Plausch mit Promis für guten Zweck Kurz notiert Peter-Rantzau-Haus PC-Grundlagenkurs in Ahrensburg Ahrensburg (am/dv). Am 21. August beginnt im Peter-Rantzau-Haus (Manfred-Samusch-Straße 9) ein Grundlagenkurs für den Computer. Die Veranstaltung läu Aus der Region Bargteheide Sonnabend, 5. August 2017 5 Kurz notiert Blutspendenaktion In den Ferien zum Lebensretter werden Vogelschießen zum Ferienende Kombiniere Das Sülfelder Kinderfest versüßt so manchem den Schulbeginn Nahe (bm/nil). Blutspenden können Leben retten. In den Sommermona 6 Aus der Region Sonnabend, 5. August 2017 Feucht-fröhlicher Gottesdienst Trittau (crg). Morgen, 6. August, lädt die Kirchengemeinde Trittau zu einem Open Air Gottesdienst ins Schönaubad, Zum Schützenplatz 3, ein. Der festliche Gottes- dienst mit Taufen beginnt um 11 Uhr. Die Predigt hält Pas Aus der Region Trittau Sonnabend, 5. August 2017 7 Kleine Feuerwehr-Fans Vorschulkinder durften Feuerwehrleute einen Tag lang hautnah erleben Ein Erlebnistag macht aus Brandschutzerziehung ein großes Spiel und allen Beteiligten viel Spaß: den Ausbildern wie den Kindern, die nicht in der Kita d 8 Sport aus der Region Sonnabend, 5. August 2017 Stagnation trotz bestem Saisonergebnis Die Triathleten des TSV Bargteheide stecken im Mittelfeld der Regionalligatabelle fest Die Triathleten des TSV Bargteheide kehrten mit gemischten Gefühlen vom Regionalligawettkampf in Stuhr zurück. Trotz R Veranstaltungen Sonnabend, 5. August 2017 9 -Anzeige Superfest der Oldie-Stars im Vorverkauf Viel zu erleben MARKT-Leser erhalten bis zu 20 Prozent Frühbucherrabatt bis zum 10. August auf derWolfsmeile Oldies but goldies unter diesem Motto präsentiert Gold Gala TV Produktion am Freitag, 2. Febr 10 Sonnabend, 5. August 2017 rad & tour Anzeigensonderveröffentlichung Auf zwei Rädern durch Stormarn Stormarn (nil). Ausgangspunkt der vorgeschlagenen Radtour ist Ahrensburg, die größte Stadt im Kreis Stormarn. Neben dem Marstall und der Schlosskirche ist das Ahrensburger Schloss das Wahrzei Aus der Region Sonnabend, 5. August 2017 11 Abriss der Meierei Glasfasernetzausbau in Schmalenbeck geht voran Anwohner beschleunigen Großhansdorfs digitale Zukunft Dunkle Wolken über Trittau: Der Abriss der alten Meierei ist im vollen Gange. Bald werden auch die letzten Reste des historische 12 Sonnabend, 5. August 2017 -Anzeigensonderveröffentlichung Gesundheit Kraftvoll für Kraftlose Hilfe aus Stormarn: Team Rennrad-Nord fährt Fahrrad für den guten Zweck Nie stehen und nie gehen können. Nie Sport machen können und nie selbstständig sein. Nie normal sein und nie vollständig gesund 13 Sonnabend, 5. August 2017 -Anzeigensonderveröffentlichung Gesundheit Trinken nicht vergessen Was beim Training in dieser Jahreszeit zu beachten ist Sport im Sommer ist nicht nur gut für die Strandfigur: Auch Herz und Kreislauf freuen sich über die Bewegung. Wichtig ist aber, sein Training den 14 Aus der Region Sonnabend, 5. August 2017 Unterstützung in allen Bereichen Anzeige 150 neue Auszubildende starten bei famila in ihre berufliche Zukunft Am 1. August starteten bei famila-Nordost 120 Auszubildende in ihre berufliche Zukunft. 30 weitere kommen zum 1. September in den Lehrberuf Sonnabend, 5. August 2017 15 Hoffest Anzeigensonderveröffentlichung Erdbeerhof Glantz Ein ganzes Wochenende voller Höhepunkte Hochklassiger Sport und attraktives Familienprogramm Mit einer kleinen Anzeige Großes erreichen! Das Hoffest bietet Unterhaltung für die ganze Familie. Fotos: Drey 16 Sonnabend, 5. August 2017 Rund ums Auto Legaler Tipp zum Zeitgewinn mit der Parkscheibe Stuttgart (dpa). Mit der Parkscheibe können Autofahrer Zeit gewinnen. Zwar ist es nicht erlaubt, die Scheibe zwischendurch nachzudrehen. Doch wer sein Auto abstellt, darf den Zeiger der Ankunftszeit bi Mittagstisch REIN nur RAUS SATT 9. € 50 ch wÖChenTLiCh GeriChTe inKL. sOfTDrinK gstisweChseLnDe a t t i M unD KOsTenfreieM ParKen in Der TiefGaraGe restaurant söbentein am alten Markt 17 22926 ahrensburg www.soebentein.de Tel. 04102-8055 DAS GROSSE Jahresgewinnspiel 2017 Energie & Schornste r e m S o m n n s p i el i w e G 50 € Anzeigensonderveröffentlichung Tragen Sie die jeweiligen Buchstaben auf dieser und den Folgeseiten in den Coupon ein und bilden Sie den Lösungsspruch! 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August 2017 25 Flexibel und reibungslos Anzeige Neuer Fuhrpark-Service bei Willy Tiedtke kreuzfahrtberater.de fusioniert mit cruise.co.uk Anzeige Zusammenschluss zum größten Kreuzfahrtportal Europas Das neue Team des Fuhrpark-Service be 26 Amtliche Bekanntmachungen / Aus der Region Sonnabend, 5. August 2017 AMTLICHE BEKANNTMACHUNGEN Amtliche Bekanntmachung des Amtes Siek Es wird darauf hingewiesen, dass die nächste Sitzung der Gemeindevertretung Braak am Montag, den 14.08.2017, im Feuerwehrhaus Braak stattfindet. Die vollstän Sonnabend, 5. August 2017 Familienanzeigen / Aus der Region Per Mausklick zum neuen Kletterturm Goldene Konfirmation 27 Internetaktion zur Sanierung von Spielplätzen Bargteheide (tma/nil). Der Spielplatz an der Ecke Eckhorst/Schlossstraße ist nicht besonders modern. In dem maroden Sandkasten 28 Familienanzeigen Sonnabend, 5. August 2017 ... und dann nehme ich Oma Elli mit auf mein Piratenschiff und wir fahren weit weg!... Mikke Nachdem sie jahrelang tapfer gekämpft hat, musste uns unsere von Herzen geliebte Mutter, Oma und Schwiegermutter, unsere große Schwester, Schwägerin, Tante un Familienanzeigen 29 Sonnabend, 5. August 2017 Auf Adelers Flügeln getragen übers brausende Meer der Zeit, getragen auf Adelers Flügeln bis hinein in die Ewigkeit. Du siehst den Garten nicht mehr grünen, in dem Du einst so froh geschafft, siehst Deine Blumen nicht mehr blühen, weil Dir der Tod nahm 30 Immobilienmarkt Sonnabend, 5. August 2017 GROßhANSDORF Besichtigung: Sonntag, d. 06.08.17, v. 13.00 - 13.30 Uhr hoisdorfer Landstr. 27 und 29 Höchster Wohnkomfort mit attraktiven Grundrissen in ruhiger und zentraler Wohnlage nu rn 2 och S tud oh W io n nu gen ERSTBEZUG- ab sofort Immobilienmarkt 31 Sonnabend, 5. August 2017 Top gepflegt mit schönem Garten! Tolle Stadtwohnung! Fast neu! Mit Fahrstuhl! Ammersbek. ERH mit traumhaften Garten in begehrter Wohnlage. 421 m2 Grundst., ca. 133 m2 Wohn-/Nutzfl. inkl. nachträgl. ausgeb. 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