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Sonnabend, 5. August 2017
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Anzeigensonderveröffentlichung
Gesundheit
Kraftvoll für Kraftlose
Hilfe aus Stormarn: Team Rennrad-Nord fährt Fahrrad für den guten Zweck
Nie stehen und nie gehen
können. Nie Sport machen
können und nie selbstständig sein. Nie normal sein
und nie vollständig gesund
sein. Das ist das Leben eines
Menschen mit der Krankheit Spinale Muskelatrophie (SMA) jeder Tag ist
für die rund 5 000 Betroffenen in Deutschland eingeschränkt. Seit 2014 beschäftigt sich auch eine Gruppe
mit dieser Krankheit. Rennrad-Nord ist ein Stormarner
Team aus leidenschaftlichen Radfahrern, die ihre
Passion nutzen, um anderen zu helfen.
Das ist Rennrad-Nord: Florian Bolls, Svenja Pawelczyk, Mario Nagel, Stefan Brockmüller-Lentz, Sven Deeken und Henning Mick.
Wer uns oder unser Trikot wiedererkennt, kann uns jederzeit ansprechen und weitere Informationen zum Thema SMA oder Radsport erhalten, sagt Mario Nagel.
Foto: hfr
Stormarn (tma). 2014 wollten wir an der TrondheimOslo Tour teilnehmen. Wir
haben uns überlegt, dass wir
die Tour mit irgendetwas
Sinnvollem verbinden wollen und haben angefangen zu
recherchieren, sagt Mario
Nagel von Rennrad-Nord.
Uns ist dann die Organisation ,Muskeln für Muskeln
aufgefallen. Wir fanden es
gut, mit unserer Muskelkraft
Menschen zu unterstützen,
die keine Muskeln haben,
sagt der Bargfelder und fügt
hinzu: Die Organisation ist
von einem Münchner Ehepaar gegründet worden, deren Tochter an SMA erkrankt
ist. Die Gespräche mit ihnen
haben uns sehr beeindruckt
und sehr bewegt.
Muskeln für Muskeln
nutzt die eingenommen Gelder der Sportler und steckt
sie in die Forschung nach
Therapiemöglichkeiten für
SMA. Bislang ist die seltene
Krankheit nicht heilbar.
Rennrad-Nord hat mit seinen Teammitgliedern Florian Bolls, Mario Nagel, Stefan
Brockmüller-Lentz, Henning
Mick und Sven Deeken bis
heute schon rund 10 000 Euro an Spenden für die Organisation Muskeln für Muskeln eingenommen. Doch
wie kommen die Amateursportler an ihre Spenden?
Meistens kriegen wir die
Spenden direkt vor Ort. Wir
erzählen wer wir sind und
was wir tun und viele kennen uns auch schon. Eine
Spendendose haben wir immer dabei und die viele Menschen geben uns zehn Euro
oder auch mal mehr. Manchmal fragen wir Veranstalter,
ob sie uns das Startgeld erlassen, das wir dann selber
spenden, sagt Nagel. Auch
die Arbeitgeber der sechs
Mitglieder haben das karitative Radteam mit Spenden
unterstützt.
Seit neuestem gibt es Zuwachs beim Team RennradNord. Die 25-jährige Svenja
Pawelczyk, die beim Radsportverein Trave Bad Oldesloe aktiv ist, schließt sich der
Gruppe an.
Zwei bis dreimal im Jahr
lassen die Sportler aus Bargfeld-Stegen und Großhansdorf die Muskeln für den guten Zweck spielen. Das
nächste Saisonhighlight findet am 12. August statt. Dann
nimmt das Team am Krušnoton-Radmarathon in Tschechien teil. Eine Herausforderung für die sechs Stormarner. Die Strecke führt bei einer Länge von 250 Kilometern über 20 Anstiege bis auf
5 000 Höhenmeter.
Weitere Informationen zu
den Rennradfahrern und ihrem Anliegen gibt es auf der
Internetseite www.rennradnord.de. Dort ist unter der
Rubrik Bike for SMA auch
ein Spendenportal eingerichtet.
Wer zusätzlich auf Eiweißshakes nach dem Sport setzt, überschreitet unter Umständen seinen Proteinbedarf und schädigt
auf Dauer seine Nieren.Foto: Shutterstock by Syda Productions
Aufpassen mit
Eiweißshakes
Zu viel Protein schadet den Nieren
München (dpa). Eiweißshakes sollen nach dem
Krafttraining die Muskeln
wachsen lassen. Nötig sind
die Drinks bei einer ausgewogenen Ernährung aber
nicht, erklärt Sabine Hülsmann von der Verbraucherzentrale Bayern. Im Gegenteil: Wer sich abwechslungsreich ernährt und zusätzliches Eiweiß über Shakes zu sich nimmt, überschreitet die vom Körper
benötigte Menge Eiweiß
von 0,8 Gramm pro Kilo
Körpergewicht unter Um-
ständen. Zu viel Eiweiß
kann auf Dauer die Nieren
schädigen.
In einigen Fitnessstudios
wird neben Eiweißshakes
neuerdings auch Proteineis
angeboten. Es hat einen erhöhten Eiweißgehalt und
ist kalorienärmer als gewöhnliches Speiseeis. Mit
rund zehn Gramm Eiweiß
pro 100 Milliliter kann es
aber nicht mit den Shakes
mithalten, die meist einen
Eiweißgehalt von 30 bis 40
Gramm auf 100 Milliliter
haben.
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