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Sonnabend, 16. September 2017
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Seniorenheute
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Geistig fit zu bleiben, ist ein wertvoller Schatz, der es Senioren ermöglicht, lange am Alltag teilzunehmen.
Foto: djd/Ofa Bamberg/Corbis
(djd). Je fitter, desto selbstbestimmter. Das scheint der
Leitspruch von immer mehr
Ruheständlern zu sein. Sie
wollen nicht einfach nur alt
werden, sondern dabei agil
und beweglich bleiben.
Sport und Reisen, Genuss,
Kultur und Bildung sind
gleichermaßen angesagt bei
modernen Best Agern. Die
wichtigste Voraussetzung,
um die Zeit nach dem Job
möglichst lange selbstbestimmt und interessant zu
gestalten, ist eine gute Gesundheit.
Ein gesunder Lebensstil
mit regelmäßiger Bewegung
und ausgewogener Ernährung ist für viele Ältere
selbstverständlich. Bereits
die morgendliche Gymnastik im Wohnzimmer ist sehr
wertvoll für die Fitness.
Doch man kann noch viel
mehr tun. Große Bedeutung
kommt gerade im Ruhestand
der Mobilität zu. Außerhalb
der Wohnung sind bequeme
und solide Schuhe unverzichtbar, damit die Füße gesund bleiben und Stürze vermieden werden. Auch die regelmäßige Fußpflege trägt
dazu bei, dass das Gehen
weiterhin Freude macht.
Und wenn sich bereits
Krampfadern bemerkbar machen, sind Kompressionsstrümpfe wie "Lastofa" eine
gute Unterstützung für die
Beine. Sie üben einen wohldosierten Druck aus. So wird
dafür gesorgt, dass sich das
Blut nicht in den Beinen
stauen kann. Auch das trägt
dazu bei, lange gut zu Fuß zu
sein. Praktische Anziehhilfen, über die man sich auf
www.ofa.de
informieren
kann, erleichtern das Anlegen der Strümpfe.
Um möglichst lange in den
eigenen Wänden zu leben,
kann man zudem auf viele
Mit den Enkeln macht es besonders viel Spaß, aktiv zu bleiben.
Foto: djd/Ofa Bamberg/thx
Hilfestellungen für zuhause
zurückgreifen. Im ersten
Schritt lohnt es, die eigene
Wohnung kritisch unter die
Lupe zu nehmen. Am besten
mithilfe von gut geschulten
Fachleuten, die Stolperfallen sofort erkennen. Kritisch
sind Schwellen und Stufen,
aber auch der Einstieg in die
hohe Badewanne kann ein
Risiko bergen. Kleine bauliche Verbesserungen, Einstiegshilfen für die Badewanne und Haltegriffe an
den richtigen Stellen sind
wichtige Bausteine einer erfolgreichen Sturz-Prophylaxe. Rat gibt es beim Hausarzt,
im Sanitätshaus oder unter
www.online-wohn-beratung.de
Flexi-Rente findet Sympathisanten
Hinzuverdienst für Rentner und Vorruheständler ist neu geregelt
Berlin (be.p). Etwa vier von
zehn Deutschen, die heute
oder künftig der gesetzlichen
Rentenversicherung angehören, können sich gut vorstellen, von der neuen FlexiRente Gebrauch zu machen.
40 Prozent der Männer und
35 Prozent der Frauen würden sie in Anspruch nehmen
und damit einfacher zur Rente hinzuverdienen.
Seit Juli ist der zweite Teil
des Flexi-Rentengesetzes in
Kraft. Es gilt folgende Regelung: Übersteigt der Hinzuverdienst 6.300 Euro pro
Jahr, dann werden 40 Prozent des darüber liegenden
Betrages von der Rente abgezogen. Dadurch treten keine
ungerechten Sprünge wie
bei der alten Teilrente mehr
auf, die Flexirente ist stufenlos an den individuellen
Hinzuverdienst
geknüpft.
Hinzuverdienst und Flexirente dürfen zusammen allerdings nicht höher ausfallen als das frühere Bruttoeinkommen. Ist dies der Fall,
wird der darüber liegende
Betrag voll auf die Rente angerechnet.
Bislang durfte jeder, der
vor der Regelaltersgrenze eine Rente bezog, maximal 450
Euro im Monat plus zweimal
Vorzeitig in Rente gehen und flexibler sein beim Hinzuverdienst
mit der Flexi-Rente ist das jetzt möglich.
Foto: Uwe Strachovsky/be.p
weitere 450 Euro verdienen.
Fiel das Einkommen höher
aus, zahlte die Rentenversicherung nur zwei Drittel, die
Hälfte oder nur ein Drittel
der Rente aus. Die Höhe hing
von einer individuellen Hinzuverdienstgrenze ab. Wurde diese Grenze auch nur um
einen Cent überschritten,
galt die nächst niedrigere
Teilrente, oder die Rente
wurde auf null gesetzt. Mit
der Flexirente fallen diese
starren Grenzen weg.
Wahrscheinlich wird der
Kreis der Interessenten für
diese Rente sogar noch etwas
größer, da sich knapp 30 Prozent in der Befragung, die im
Rahmen des DIA-Deutschland-Trend Vorsorge stattfand, noch nicht festlegen
wollten. Für jeden Vierten
kommt die Rente nicht infrage, weil er mindestens bis
zum gesetzlichen Rentenalter arbeiten will.
42 Prozent der Befragten
finden, dass die neue Regelung leichter zu verstehen ist
als die bisherige Teilrente,
die nur wenig Akzeptanz
fand und so gut wie nicht genutzt wurde. 52 Prozent meinen zudem, die Flexi-Rente
erleichtere einen individuellen Übergang vom Erwerbsins Rentnerleben. Gegenteiliger Auffassung waren lediglich 14 Prozent.
Der erste Teil des FlexiRentengesetzes gilt bereits
seit Jahresbeginn. Rentner,
die nach der Regelaltersgrenze weiter arbeiten, können
wählen, ob sie wie früher
versicherungsfrei
bleiben
oder weiter Beiträge einzahlen und dadurch einen zusätzlichen Rentenanspruch
erwerben.
Die vollständige Umfrage,
die von INSA Consulere
durchgeführt wurde, ist unter www.dia-vorsorge.de zu
finden. (be.p)
Katrin Baum
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